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廚房女漢子Rita's
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茄汁蝦仁通心麵

茄汁蝦仁通心麵

描述

新鮮蕃茄熬出的醬汁,一鍋到底煮通心麵!有蕃茄的微酸和蝦仁的鮮甜,醬汁完全吸收到長通心粉裡,有口感又多汁!超適合天氣熱時的輕食料理。
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

126 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

蝦仁醃料
炒通心粉調味料

步驟

  • 蕃茄、巴西里葉洗淨;通心麵可選自己喜歡的,漢子用的是長管。

    蕃茄、巴西里葉洗淨;通心麵可選自己喜歡的,漢子用的是長管。

  • 蝦仁剖背去泥腸後洗淨;

    蝦仁剖背去泥腸後洗淨;

  • 蝦仁加醃料抓勻,不想用粉類醃蝦的話可換成蛋白;

    蝦仁加醃料抓勻,不想用粉類醃蝦的話可換成蛋白;

  • 巴西里葉略切;蒜頭拍扁去皮切末;洋蔥切小丁;蕃茄去梗切小丁;

    巴西里葉略切;頭拍扁去皮切末;洋蔥切小丁;蕃茄去梗切小丁;

  • 鍋燒熱,放入橄欖油,放入蝦仁和一半的蒜末,煎炒出香氣;

    鍋燒熱,放入橄欖油,放入蝦仁和一半的末,煎炒出香氣;

  • 炒熟後先將蝦仁舀出鍋;

    炒熟後先將蝦仁舀出鍋;

  • 原鍋餘油再加點橄欖油炒香蒜末和洋蔥;

    原鍋餘油再加點橄欖油炒香末和洋蔥

  • 倒入蕃茄丁,加入鹽、糖、黑胡椒粉拌炒後鋪平,

    倒入蕃茄丁,加入鹽、糖、黑胡椒粉拌炒後鋪平,

  • 加半杯(量米杯)的水,中火將蕃茄熬煮到軟,約需10分鐘;

    加半杯(量米杯)的水,中火將蕃茄熬煮到軟,約需10分鐘;

  • 用鍋鏟將蕃茄略壓成泥狀,

    用鍋鏟將蕃茄略壓成泥狀,

  • 加入3杯拌的水煮滾,試味道調整一下,

    加入3杯拌的水煮滾,試味道調整一下,

  • 倒入通心粉拌炒一下後,鋪平;

    倒入通心粉拌炒一下後,鋪平;

  • 蓋鍋蓋煮15分鐘(依包裝袋上的烹煮時間再加5分鐘);不同尺寸的通心麵有不同的烹煮時間喔!

    蓋鍋蓋煮15分鐘(依包裝袋上的烹煮時間再加5分鐘);不同尺寸的通心麵有不同的烹煮時間喔!

  • 試吃通心粉看是否需要再煮,否則就試味道微調;

    試吃通心粉看是否需要再煮,否則就試味道微調;

  • 倒入蝦仁、巴西里葉拌炒均勻即可。

    倒入蝦仁、巴西里葉拌炒均勻即可。

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廚房女漢子Rita's 1,363 食譜 2.8 萬 粉絲

愛吃又怕死~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~國外工作的日子ㄧ切靠雙手,料理當減壓有時候還解解鄉愁~

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