酪梨雞胸肉沙拉

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描述

健人兒都知道要達到最佳運動效果:「三分靠鍛練,七分靠飲食」。這道酪梨雞胸肉沙拉就是我經常拿來補充能量的料理,運動後不亂吃(這點超重要!),才不會白費了我的汗水啊!

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份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

適量
5顆
1條
半個
適量
適量

步驟

  • 羽衣甘藍、雞胸肉切細絲,小黃瓜、番茄切片。

  • 混合上述食材,加入適量初榨橄欖油、黑胡椒、檸檬汁拌勻即可。

  • 將酪梨果肉取出,加入適量海鹽、黑胡椒、香蒜粉及檸檬汁拌勻即可。

  • 蛋白質麵包抹上酪梨醬,放上雞肉沙拉,最後以紅酸模裝飾就完成了!

    蛋白質麵包抹上酪梨醬,放上雞肉沙拉,最後以紅酸模裝飾就完成了!

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