鮪魚絞肉蒸豆腐 阿肌師廚房 83 食譜 305 粉絲 追蹤 50 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 鮪魚絞肉蒸豆腐 快速上菜，電鍋料理 滿滿DHA及蛋白質 份量 4 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 絞肉 100克 鮪魚罐頭 1罐 板豆腐 1塊 蔥花 少許 蒜末 10克 洋蔥碎 50克 醬油 2匙 米酒 1匙 糖 1匙 胡椒粉 少許 香油 1匙 步驟 所需食材 鮪魚50克與絞肉100克、蔥白、蒜末、洋蔥碎混合，加醬油2匙、米酒1匙、胡椒粉、糖、香油，拌勻 板豆腐，中間用湯匙挖開，填入拌好的鮪魚絞肉 放入電鍋，外鍋2杯水蒸熟即可 撒上蔥綠，美味上桌 2021/04/17 發表 1,503 瀏覽
