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鋁罐の健康食記
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檸檬鮭魚波奇飯

檸檬鮭魚波奇飯
20 說讚 1 留言

食材

調味料

步驟

  • 鮭魚洗淨後擠上檸檬汁 撒上黑胡椒粒 義式香料 放入電鍋半杯水跳起即可(毛豆黎麥洗淨後可以一起蒸)

  • 花椰菜 杏鮑菇 玉米筍 黑木耳都切小塊 一起放入微波爐900w 3分鐘

  • 蒸鮭魚盤裡的湯汁加點鹽巴 橄欖油拌勻後成為醬料

  • 將生菜墊底 其他食材依序擺上 再淋上醬料即可

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鋁罐の健康食記 88 食譜 1,744 粉絲

減肥不是不能吃 而是要吃的對 只要吃的對就算餐餐吃飽飽也能瘦 這邊比較少用 有問題可以到ig找我 那邊也比較多食譜哦~

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共 1 則
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