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大漁澎湖海鮮
18 食譜 43 粉絲

日式清蒸紅魽豆腐

日式清蒸紅魽豆腐

描述

富含油脂的紅魽魚片香甜軟嫩,搭配豆腐一同清蒸。
兼具美味及健康,又口感豐富! 熱量低,有飽足感。
簡單快速上桌的一道料理! 用電鍋也可以完成!

大漁提供的紅魽魚排,新鮮急凍,吃得到紅魽的甜與香。
薑蔥辣椒切一切,舖上豆腐再層層疊上魚片。
最後淋上米酒及淡醬油,
簡單又好吃的一道料理! 一個人也吃得完整份喔 (驚!

24 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 紅魽魚排先以冷水浸泡至完全退冰(真空袋先別拆)
再將其切成魚片

    紅魽魚排先以冷水浸泡至完全退冰(真空袋先別拆) 再將其切成魚片

  • 薑、蔥、辣椒切絲

    辣椒切絲

  • 盤子的底層先舖上豆腐
接著是薑絲、及蔥白 
(可放入一點點辣椒)

    盤子的底層先舖上豆腐 接著是絲、及白 (可放入一點點辣椒)

  • 最後才疊上紅魽魚片

    最後才疊上紅魽魚片

  • 以料理米酒、日式淡醬油、糖調製醬汁。

    以料理米酒、日式淡醬油、糖調製醬汁。

  • 大火水蒸10分鐘 (要蓋上鍋蓋唷~)

    大火水蒸10分鐘 (要蓋上鍋蓋唷~)

  • 灑上蔥絲。
淋上熱油(可省略)。

    灑上絲。 淋上熱油(可省略)。

  • 即可享用香嫩的紅魽魚片,及滿滿魚肉甜香的豆腐。

    即可享用香嫩的紅魽魚片,及滿滿魚肉甜香的豆腐。

小撇步

*大漁提供的紅魽魚排,是以新鮮現流魚獲分切。魚排尚有些未去除的魚剌。在食用時請小心。
*以冷水浸泡冰(真空袋未拆)為最佳。退冰時間約30分鐘。
*辣椒可加可不加。
*醬汁的量,以充份可以淋在魚片上為原則。日式淡醬油不需要太多。糖也可以味醂取代。
*圖中以大火水蒸的方式加熱。是水滾後才將整盤料理放入悶蒸。如以電鍋加熱,待水滾後再將蒸盤放入。

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大漁澎湖海鮮 18 食譜 43 粉絲

新鮮、實在、永續、大於 大漁提供新鮮當季的澎湖海產。 新鮮的漁貨,經由簡單的烹調,就成了餐桌上一盤盤的鮮美滋味。 嚴選澎湖在地的水產,在船釣或捕撈之後,隨即處理及真空冷凍。 大漁將澎湖新鮮的海味,傳遞到每一家的餐桌上! 大漁也開發台灣在地好物。 除了澎湖海產外,大漁嚴選台灣在地食材。 在打造新鮮美味的煮食用餐體驗上,提供更多樣的優質食材選擇。

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