山藥核桃黑芝麻糊 (糯米粉)

Angel
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描述

這是一碗集結養顏美容、整腸健胃、滋養黑髮、益於大腦營養補充的好點心👍。

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份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

約30~40g
30 g
30 g
約5顆
30 g
500 g

步驟

  • 🙋前置作業: ▴若您的芝麻是生的,請拿到鍋子開中小火乾煎到香氣出現即可關火,取出備用,炒太久會有苦味喔! ▴核桃比照辦理,用煎的或拿到烤箱烤5分鐘。 ▴個人推薦直接買處理過的芝麻粉和堅果比較方便👍。

  • 將山藥削皮切塊,放電鍋蒸熟。

    將山藥削皮切塊,放電鍋蒸熟。

  • 將所有材料都放進調理機打勻,黑芝麻顆粒打得越細口感越滑順。
👉水先加300ml,打好後先倒入鍋中;再倒入剩餘的200ml的水至調理機,將留在容器裡的殘渣帶出,不浪費食材😁。

    將所有材料都放進調理機打勻,黑芝麻顆粒打得越細口感越滑順。 👉水先加300ml,打好後先倒入鍋中;再倒入剩餘的200ml的水至調理機,將留在容器裡的殘渣帶出,不浪費食材😁。

  • 將打好的芝麻糊倒入鍋中,開中火,邊煮邊攪拌,煮到漸漸變濃稠、邊緣開始冒小泡泡即可熄火。
👉剛打好的芝麻糊會有白色泡泡浮在上方是正常的,加熱後就會消失了。
👉不要煮到大滾,會呈現油水分離的現象喔!

    將打好的芝麻糊倒入鍋中,開中火,邊煮邊攪拌,煮到漸漸變濃稠、邊緣開始冒小泡泡即可熄火。 👉剛打好的芝麻糊會有白色泡泡浮在上方是正常的,加熱後就會消失了。 👉不要煮到大滾,會呈現油水分離的現象喔!

  • 盛到碗裡就可以享用濃香的芝麻糊了!

    盛到碗裡就可以享用濃香的芝麻糊了!

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