香腸飯

珮玲
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#糖尿病飲食紀錄

#午餐,#香腸飯,#貢丸湯

今天空腹飯前測血糖還是有點偏高,傷腦筋

家裡的碗破了,買了新的碗回來

#情人節快樂,有情人終成眷屬

2021/02/14,星期日

份量
1 人份
時間
45 分鐘

食材

半碗
兩條
一人份
一人份
一人份
一人份
一人份
廚房使用器具
  • 家裡的碗破掉了,買了一個新的回家

    家裡的碗破掉了,買了一個新的回家

  • 2021/02/14,星期日
今天飯前空腹八小時驗血糖,還是覺得有點高

怎麼辦,傷腦筋啊

    2021/02/14,星期日 今天飯前空腹八小時驗血糖,還是覺得有點高 怎麼辦,傷腦筋啊

  • 家裡飯鍋的牌子

我沒搞錯的話叫「象印牌」

    家裡飯鍋的牌子 我沒搞錯的話叫「象印牌」

  • 把香腸跟貢丸還有蔬菜都燙過,菜湯就是貢丸湯的湯底了

這次什麼調味料都沒加
口感還不錯

    把香腸跟貢丸還有蔬菜都燙過,菜湯就是貢丸湯的湯底了 這次什麼調味料都沒加 口感還不錯

  • 貢丸湯

內容物:
香菇、海帶、貢丸

煮過的蔬菜湯底

    貢丸湯 內容物: 香菇、海帶、貢丸 煮過的蔬菜湯底

  • 香腸飯

內容物:
米半碗、香菇、高麗菜、波菜、大蒜苗、大蒜仁、香腸兩條切片

    香腸飯 內容物: 米半碗、香菇、高麗菜、波菜、大蒜苗、大蒜仁、香腸兩條切片

  • 飯後水果:櫻桃

    飯後水果:櫻桃

小撇步

清洗飯鍋內鍋的時候,不要用鋼刷或是菜瓜布搓洗,會弄壞內鍋

要用抹布或是菜瓜布海綿的那面清洗內鍋

我曾經刮壞內鍋,花了一千元去門市買新的回來

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