百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
爆米花姊姊
爆米花姊姊
32 食譜 475 粉絲

無麩質 無蛋餅🥞

無麩質 無蛋餅🥞

描述

對蛋、奶、小麥過敏，常常煩惱早餐要吃什麼，選擇很少，今天來做一個沒有雞蛋的偽蛋餅，簡單又快速，加入自己喜歡的青菜和肉，就是一個營養均衡又有飽足感的早餐了，煎成表面恰恰的，吃起來外脆內軟，加上蔥香，很好吃喔😋
參考影片： https://youtu.be/V8nrf3w6XF4

44 說讚 2 留言

份量

1 人份

時間

15 分鐘

熱量

VIP 限定功能VIP 獨享

食材

步驟

  • 將玉米粉、地瓜粉、水、鹽、蔥花，攪拌均勻。

    將玉米粉、地瓜粉、水、鹽、蔥花，攪拌均勻。

  • 冷鍋冷油，將油塗抹均勻後，倒入粉糊，輕搖晃鍋子，以利均勻分佈，然後開火煎，煎成表面恰恰的即可，可包入自己喜歡吃的料。

    冷鍋冷油，將油塗抹均勻後，倒入粉糊，輕搖晃鍋子，以利均勻分佈，然後開火煎，煎成表面恰恰的即可，可包入自己喜歡吃的料。

1.1 萬 瀏覽
avatar
爆米花姊姊 32 食譜 475 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
德國藍寶 BLAUPUNKT肩頸按摩儀

德國藍寶 BLAUPUNKT肩頸按摩儀

6D按摩頭 溫感熱敷 背肩帶調節

限時優惠中，來去逛逛>
NICONICO 微電腦壓力鍋

NICONICO 微電腦壓力鍋

高壓燉煮 8大菜單 4L大容量

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

共 2 則
default avatar
  • justhappier
    justhappier

    食譜中的玉米粉是不是cornmeal? 地瓜粉跟鹽酥雞裹的粉一樣嗎？如果你有包裝的照片應該也有幫助。 謝謝！

  • Lemon Lin
    Lemon Lin

    請問我的玉米粉是白色的可以用嗎？

    爆米花姊姊
    作者爆米花姊姊

    您好，白色屬於玉米澱粉，和黃色玉米粉的味道、質地有些許不同喔。

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 炒麵 花椰菜 白菜滷 涼拌小黃瓜 排骨 湯 番茄炒蛋 義大利麵 打拋豬 粽子 雞湯 櫛瓜 滷肉 香菇雞湯 糖葫蘆 高麗菜 雞胸肉 三杯雞 南瓜 炒飯 竹筍 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 茄子 蒸蛋 金針菇 高麗菜飯 湯麵 娃娃菜 四季豆 家常菜 麻婆豆腐 鮭魚 菠菜 番茄 酸辣湯 馬鈴薯 瓜仔肉 小黃瓜 豆腐 餅乾 玉米濃湯 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 雞蛋豆腐 雞肉 早餐 糖醋排骨