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小林的幸福廚房
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[寶寶副食品]寶寶優格餅

[寶寶副食品]寶寶優格餅

描述

優格餅入口即化,很適合當寶寶的零食。外面買優格餅並不便宜,而且可能會添加化學添加物,為了讓寶寶吃得健康,自己做是最安心的選擇。優格餅中的紅麴,有活血、健脾的功效,而且紅麴顏色漂亮,可作為天然的著色劑,讓優格餅看起來更好看。如果想做成份更單純的優格餅,可以不加紅麴粉,這樣做出的優格餅就是雪白色的。(做給大一點的小朋友或大人吃的話,也可以改用抹茶粉、可可粉、咖啡粉等等,份量同樣是4g)

份量

2 人份

時間

90 分鐘

食材

主要食材
調味料

步驟

  • 先準備好材料,優格用膏狀的那種,比較容易成功。

    先準備好材料,優格用膏狀的那種,比較容易成功。

  • 分離蛋白、蛋黃,注意分離時蛋白中不能有任何蛋黃,否則蛋白沒辦法打發。

    分離蛋白、蛋黃,注意分離時蛋白中不能有任何蛋黃,否則蛋白沒辦法打發。

  • 電動攪拌器用低速將蛋白打到有泡沫,然後分2-3次倒入糖粉,用高速打發蛋白。

    電動攪拌器用低速將蛋白打到有泡沫,然後分2-3次倒入糖粉,用高速打發蛋白。

  • 打至蛋白乾性發泡。(電動攪拌器拿起來時,前面尖尖不再是下垂,而是挺立的)

    打至蛋白乾性發泡。(電動攪拌器拿起來時,前面尖尖不再是下垂,而是挺立的)

  • 將優格、紅麴粉加入打發的蛋白中,以切拌方式攪勻。(一邊轉動打蛋盆,一邊沿直線像切割食材一樣朝下切拌)

    將優格、紅麴粉加入打發的蛋白中,以切拌方式攪勻。(一邊轉動打蛋盆,一邊沿直線像切割食材一樣朝下切拌)

  • 將蛋白霜裝入擠花袋中,擠出多餘的空氣。

    將蛋白霜裝入擠花袋中,擠出多餘的空氣。

  • 烤箱100度預熱。在烤盤上鋪上烘焙紙,擠出來時控制大小是5元硬幣左右,小顆一點寶寶比較容易吃。

    烤箱100度預熱。在烤盤上鋪上烘焙紙,擠出來時控制大小是5元硬幣左右,小顆一點寶寶比較容易吃。

  • 烤60-70分鐘即可,烤完後取出放涼,待優格餅有一點餘溫即可裝到密封瓶子裡。(如果等優格餅完全放涼才處理,優格餅表面會有點軟化,變得黏黏的。如果不小心讓優格餅軟化了,可以放回烤箱,同樣用100度烤10分鐘左右)

    烤60-70分鐘即可,烤完後取出放涼,待優格餅有一點餘溫即可裝到密封瓶子裡。(如果等優格餅完全放涼才處理,優格餅表面會有點軟化,變得黏黏的。如果不小心讓優格餅軟化了,可以放回烤箱,同樣用100度烤10分鐘左右)

  • 放到密封瓶子裡,可以保存半個月左右。

    放到密封瓶子裡,可以保存半個月左右。

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小林的幸福廚房 242 食譜 1,986 粉絲

大家好~我是嫁到臺灣的香港人,喜歡美食,喜歡烹飪。最近剛為人母,開始注重食品營養和健康問題,希望能為家人做健康又美味的食物。歡迎喜歡烹飪的朋友來交流心得😄

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