百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
阿庠小天地
77 食譜 391 粉絲

低熱量可可布朗尼🍫

低熱量可可布朗尼🍫

描述

濕潤柔軟的布朗尼,低卡、低脂趕快試試看哦👉
每個只要50大卡!!

零卡羅漢果糖~
https://whitehippo.net/2irko

影片有步驟
https://youtu.be/FpXA8wCj9jI

歡迎追蹤ig 看更多資訊喔
https://www.instagram.com/ellery_diet/

63 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

濕類食材

步驟

  • 所有粉類攪拌均勻

    所有粉類攪拌均勻

  • 香蕉壓成泥、優格、牛奶攪拌均勻

    香蕉壓成泥、優格、牛奶攪拌均勻

  • 所有食材混合

    所有食材混合

  • 烤箱預熱180度,倒入烤模

    烤箱預熱180度,倒入烤模

  • 烤箱180度烤10分鐘

    烤箱180度烤10分鐘

  • 淋上花生醬☺️

    淋上花生醬☺️

  • 齁價

    齁價

1.2 萬 瀏覽
avatar
阿庠小天地 77 食譜 391 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 茄子 台式泡菜 酸辣湯 糖葫蘆 雞肉 香菇雞湯 三杯雞 瓜仔肉 馬鈴薯 低脂高蛋白 玉米濃湯 滷肉 雞蛋豆腐 雞湯 排骨 義大利麵 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 高麗菜 娃娃菜 餅乾 鮭魚 四季豆 早餐 麻婆豆腐 雞胸肉 小黃瓜 南瓜 炒飯 白菜滷 金針菇 櫛瓜 湯麵 豆腐 菠菜 地瓜 炒麵 高麗菜飯 番茄 花椰菜 竹筍 家常菜 糖醋排骨 粽子 蒸蛋