肯尚生活誌 95 食譜 160 粉絲 追蹤 穩定血糖果汁 #素食 #蔬食 20 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 苦瓜 80公克 西洋芹 80公克 青椒 80公克 大黃瓜 80公克 鳳梨/蘋果 80公克 步驟 食材洗淨切塊備用 開啟慢磨機或果汁機,依序放入食材,如使用果汁機(如是用果汁機,需要加20~50ML的水) 如有少量的果渣可以直接做飲用,不喜歡果渣的朋友記得把渣濾掉喔 5,472 瀏覽 2020/12/31 發表