韭菜花拌炒甜不辣 花媽甜心派 1,094 食譜 1.2 萬 粉絲 追蹤 30 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 韭菜花很快熟， 最好的煮法是大火快炒，或是滾水快燙， 是很方便調理的菜。 與甜不辣一起快炒三個步驟快速完成 就是孩子們愛吃的一到家常菜 份量 3 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 韭菜花 一把 甜不辣 3片 鹽巴，白胡椒粉 適量 蒜末，辣椒 適量 步驟 甜不辣切絲過油微炸酥起鍋備用 鍋中倒入適量蒜末辣椒爆香將韭菜花倒入翻炒 將甜不辣加入拌炒加入適量調味料炒勻完成 2020/12/11 發表 5,104 瀏覽
