嫩雞馬鈴薯泥冷三明治

雯。輕鬆料理好味道
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描述

冷藏三明治讓媽媽們省下手忙腳亂的早晨,前晚手作料理一早方便攜帶營養又健康

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

  • 馬鈴薯去皮切塊和蛋放入電鍋蒸熟。
二款趁熱搗成泥,放涼加入小黃瓜丁黑胡椒粒美乃滋拌勻

    馬鈴薯去皮切塊和蛋放入電鍋蒸熟。 二款趁熱搗成泥,放涼加入小黃瓜丁黑胡椒粒美乃滋拌勻

  • 將雞胸肉油煎在切條備用

    將雞胸肉油煎在切條備用

  • 依個人喜好加入喜歡的三明治配料完成後用保鮮膜包裹對切機完成

    依個人喜好加入喜歡的三明治配料完成後用保鮮膜包裹對切機完成

  • 用鋸齒刀對切

    用鋸齒刀對切

  • 完成

    完成

  • 加碼
鮪魚沙拉溏心蛋三明治

    加碼 鮪魚沙拉溏心蛋三明治

小撇步

用保鮮膜包裹好操作比三明治袋好用
用鋸齒刀切麵包或吐司可以避免麵包被壓扁影響外觀

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雯。輕鬆料理好味道 34 食譜 409 粉絲

下班後脫下高跟鞋,快速美味的健康料理 無負擔的料理,原型食物的呈現是健康的選擇

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