21 道使用「黑楜椒粒」的食譜
輕鬆料理氣炸脆皮雞腿
輕鬆料理氣炸脆皮雞腿 雯。輕鬆料理好味道

原型食物不沾粉直接氣炸,不攝取過多的油脂,是健身人優質蛋白的來源。

食材:雞腿、蒜頭、鹽巴、黑楜椒粒、醬油

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香茅薑黃飯
香茅薑黃飯 友善料理

食材:新鮮香茅、薑黃粉、黑楜椒粒、米或香米、水

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濃郁奶香泡麵PIZZA【台酒白酒帕式達】
濃郁奶香泡麵PIZZA【台酒白酒帕式達】 Olivia

食材:台酒白酒帕式達、洋蔥、厚片土司、黑楜椒粒、乳酪絲

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伊朗jaghoor-baghoor炒雞肝
伊朗jaghoor-baghoor炒雞肝 扎赫拉的廚房好時光

內臟類的食材,通常我們都是用滷的方式來料理,大家可以來試試加入薑黃,呈現不同的風味,拌飯或者用薄餅包著吃,都非常棒。

食材:雞心,雞肝,雞胗、中型洋蔥、馬鈴薯、薑黃粉、黑楜椒粒、水、鹽

  • 83 說讚
番茄莎莎沙拉
番茄莎莎沙拉 友善料理

簡易的開胃沙拉 若再切細些然後加一些TABASCO或紅辣椒末 就可以當莎莎醬哦!!

食材:牛番茄、紅洋蔥、香菜、蘆筍、檸檬、黑楜椒粒、海鹽(也可不加)

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茄汁鮪魚玉米炒飯
茄汁鮪魚玉米炒飯 Sunny Lee

食材:鮪魚罐頭、玉米粒、白飯、可果美番茄醬、雞蛋、黑楜椒粒

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懶人台式義大利麵
懶人台式義大利麵 Mia

食材:義大利麵條、新東陽義大利麵肉醬、橄欖油、黑楜椒粒、義大利香料、羅勒葉、雞蛋

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韓式便當
韓式便當 ㄚ文

食材:韓式泡菜炒飯材料、韓式泡菜、洋蔥<切丁>、金針菇<切4段>、培根<切丁>、調味料、粗黑楜椒粒、鹽、涼拌花椰菜材料、花椰菜、白芝麻、香煎里肌肉排材料、大里肌、里肌醃料<浸泡15分>、蒜頭<拍扁切碎>、醬油、白砂糖、太白粉、蔥花炒蛋材料、雞蛋、蔥花、鮮味炒手

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快手做便當系列
快手做便當系列 ㄚ文

涼拌毛豆:含有豐富的食物纖維,能改善便秘. 蒜片煎鮭魚:鮭魚中的維生素B群可以消除疲勞. 洋蔥炒蛋:為低熱能食物,含有多種硫化物,能...

食材:輪切鮭魚、*蒜仁<切片>、*海鹽、*粗黑楜椒粒、毛豆<量米杯>、紅蘿蔔<切丁>、*鮮味炒手、洋蔥<逆紋切絲>、雞蛋<打散>、*蔥花、青椒<切絲>、調味肉絲、醃肉調味料、蒜仁<切末>、醬油、白胡椒、白砂糖、香油

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香煎豬肉(鐵鍋烤肉)
香煎豬肉(鐵鍋烤肉) LaLaの料理廚房

食材:豬肉條、蒜頭、大蒜、粗黑楜椒粒、玫瑰鹽、孜然粉、米酒

  • 229 說讚
黑楜椒炒涼薯
黑楜椒炒涼薯 忘憂草

脆甜涼薯用黑胡椒調味下飯好香喔! 豆薯別稱 刈薯、地瓜、沙葛、涼薯、葛薯等。 口感吃起來多汁像水梨.可做涼拌或配料炒著吃. 豆薯吃法...

食材:涼薯、玉米粒罐頭、毛豆、紅蘿蔔丁、黑楜椒顆粒、鹽、油

  • 70 說讚
明太子海鮮義大利麵
明太子海鮮義大利麵 可希♥Evenni

我超愛的一道義大利麵料理,在外面餐廳吃都貴桑桑而且料少也不好吃。 自己煮可依個人喜好加入喜歡的食材,真材實料豐富味美,吃的滿足又安心唷!

食材:義大利麵(細直麵)、有機橄欖油、磨菇白醬、植物性奶油、明太子、【全聯】大白蝦(約12隻)、【全聯】大顆文蛤、【全聯】新鮮透抽、蒜頭(切片)、黑楜椒粒、巴西里末、米酒

  • 280 說讚
洋蔥鮪魚蛋捲
洋蔥鮪魚蛋捲 可希♥Evenni

用洋蔥、鮪魚罐頭、蛋皮製作美味蛋捲 過程完全不用油,非常的簡單易做,健康營養又好吃 不論是當早餐、點心還是配菜都很適合 是大人...

食材:雞蛋、洋蔥、鮪魚罐頭、黑楜椒粒、太白粉、水

  • 278 說讚
黑芝麻醬拌麵&自製黑芝麻醬(全素)
黑芝麻醬拌麵&自製黑芝麻醬(全素) rich

芝麻醬自己打,吃得安心又健康 附上另一道~甜芝麻醬~抹麵包.土司也好吃喔 ^.^ http://blog.xuite.net/wan...

食材:自製黑芝麻醬、熟拉麵、杏鮑菇、鮮香菇、薑末、香菇精.鹽、素高湯或水、黑楜椒粒、烘培腰果、枸杞(配色)、九層塔.(配色)

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干貝薯泥沙拉
干貝薯泥沙拉 Lin Ji Rou

夏天熱的吃不下飯嗎? 用薯泥沙拉來代替!營養又方便!

食材:馬鈴薯、小干貝、綠花椰菜、奶油、番茄醬、洋蔥末、鹽、黑楜椒粒、橄欖油

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毛豆炒豆干丁
毛豆炒豆干丁 Stephenie Lo

豆乾煎的香脆...怎麼料理都好吃~

食材:毛豆、豆干、蔥、蒜、沙茶、醬油、雞粉、鹽、香油、黑楜椒粒、水

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  • 2 跟著做
[Witi✿Kitchen]鮪魚黃瓜抹醬
[Witi✿Kitchen]鮪魚黃瓜抹醬 [Witi✿Kitchen]

自製早餐三明治,夾上鮪魚抹醬也非常討喜,加入小黃瓜,清爽不甜膩,元氣滿滿一整天!

食材:小黃瓜切丁、洋蔥切丁、水煮鮪魚、美乃滋、水煮蛋切丁、胡椒鹽、黑楜椒粒

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熱天午后的奇異果夢遊沙拉
熱天午后的奇異果夢遊沙拉 武鐵英

食材:金色奇異果、綠色奇異果、蘿蔓心生菜、去骨雞腿肉、義大利螺絲麵、凱薩沙拉醬、白楜椒粉、黑楜椒粒、義式綜合香料

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