冰糖燉燕窩 月子 養顏補品 附影片
描述
功效 : 潤肺養顏，潤燥、益氣補中，促進細胞再生，增強免疫力。
適宜 : 男女老幼，老人、體質虛弱者、產後，愛美女士。
不宜 : 過敏症，肺胃虛寒、痰滯
注意 : 有些人凍食後，喉嚨有不適感覺。所以要留意自己適宜凍食燕窩。
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份量
3
人份
時間
45
分鐘
步驟
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這為簡單食譜，詳細做法，請查閱: https://youtu.be/_EzERNBG7L0
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用涼白開水預早一天浸發燕窩
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沖洗燕窩
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用回浸燕窩水 (不想營養流失) , 加水來煮溶冰糖
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倒入熱糖水於小燉盅中。(中火) 燉45分鐘即可~
小撇步
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