百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
flora
607 食譜 2.2 萬 粉絲

一鍋到底醬炒~時蔬蛋炒飯

一鍋到底醬炒~時蔬蛋炒飯

描述

不知道大家有沒有吃過「豬油拌飯」?
這種台灣特有的古早吃法,
最後一定要淋上醬油,
如果少了醬油這一味,
光是豬油相信也不可能廣為流傳的!
醬油炒飯就是和「豬油拌飯」有異曲同工之妙,
加上時蔬、蛋同炒,最後趁熱油鍋邊淋上醬油,
讓這道炒飯味道更加提升~這就是阿基師常講的"鍋氣"啦~

109 說讚

食材

步驟

  • 綠花椰和毛豆先燙過,毛豆將膜去除。油稍微多一點,香菇泡軟切絲,先炒香加紅蘿蔔和毛豆同炒,推在炒鍋一邊、傾斜讓油流到一邊、炒蛋,炒到九分熟(炒飯蛋要炒熟才香)加入白飯同炒。

    綠花椰和毛豆先燙過,毛豆將膜去除。油稍微多一點,香菇泡軟切絲,先炒香加紅蘿蔔毛豆同炒,推在炒鍋一邊、傾斜讓油流到一邊、炒蛋,炒到九分熟(炒飯蛋要炒熟才香)加入白飯同炒。

  • 加入花椰菜拌炒,把飯都炒鬆。

    加入花椰菜拌炒,把飯都炒鬆。

  • 阿基師常講的"鍋氣"在這裡是重點~重點喔:由鍋邊淋上醬油藉由鍋子熱度產生香味而且不會燒焦;再加鹽、黑胡椒粉,因為蔬菜會釋放甜味,不須味精或糖提味,拌炒均勻,聞到醬油香味就可以起鍋。

    阿基師常講的"鍋氣"在這裡是重點~重點喔:由鍋邊淋上醬油藉由鍋子熱度產生香味而且不會燒焦;再加鹽、黑胡椒粉,因為蔬菜會釋放甜味,不須味精或糖提味,拌炒均勻,聞到醬油香味就可以起鍋。

  • 再刨一些起司、灑七味粉~吃起來會牽絲喔~

    再刨一些起司、灑七味粉~吃起來會牽絲喔~

小撇步

Flora的部落格http://www.wretch.cc/blog/florayu
FB粉絲團http://www.facebook.com/pages/Floras-Garden/161619617264897

5,593 瀏覽
avatar
flora 607 食譜 2.2 萬 粉絲

抱持美麗心情‧創作美麗料理 Flora熱誠分享‧歡迎〝訂閱〞 Flora部落格http://yuflora.pixnet.net/blog FB粉絲團 https://goo.gl/HGjJKm

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 櫛瓜 地瓜 菠菜 娃娃菜 早餐 竹筍 蒸蛋 湯麵 雞湯 四季豆 花椰菜 餅乾 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 排骨 高麗菜 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 炒飯 玉米濃湯 炒麵 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 雞肉 番茄炒蛋 糖葫蘆 香菇雞湯 茄子 糖醋排骨 番茄 雞蛋豆腐 豆腐 馬鈴薯 台式泡菜 粽子 雞胸肉 麻婆豆腐 杏鮑菇 三杯雞 鮭魚 白菜滷 家常菜 滷肉 南瓜 瓜仔肉 義大利麵 酸辣湯 打拋豬