30分鐘做便當--1人份

食材
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1碗
步驟
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筍干肉於前一晚先滷好,昱日取適量加熱即可,也可以分裝成數份冷凍,食用前退冰加熱即可。
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要煮出好吃的料理,首重的條件是有好的鍋具,一個人可以簡單煮、澎派吃,平底鍋其實非常實用,少油料理健康又美味,重點是…不沾又好洗﹗
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除了筍干【肉】還可以是肉燥、滷肉、瓜子肉…等,除了蔥花【蛋】還可以是蒸蛋、荷包蛋、蕃茄蛋…等,而【蔬菜】只要掌握多彩的配色即可。
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筍干肉於前一晚先滷好,昱日取適量加熱即可,也可以分裝成數份冷凍,食用前退冰加熱即可。
要煮出好吃的料理,首重的條件是有好的鍋具,一個人可以簡單煮、澎派吃,平底鍋其實非常實用,少油料理健康又美味,重點是…不沾又好洗﹗
除了筍干【肉】還可以是肉燥、滷肉、瓜子肉…等,除了蔥花【蛋】還可以是蒸蛋、荷包蛋、蕃茄蛋…等,而【蔬菜】只要掌握多彩的配色即可。
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