照燒鹽烤鯖魚

肯尚生活誌
95 食譜 149 粉絲
25 說讚 一起做

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 所有主材料鯖魚去骨洗淨擦乾備用。

    所有主材料鯖魚去骨洗淨擦乾備用。

  • 烤箱預熱20分鐘,220度,將鯖魚放上烤盤,淋上橄欖油翻面,沾裹烤盤中的橄欖油。

    烤箱預熱20分鐘,220度,將鯖魚放上烤盤,淋上橄欖油翻面,沾裹烤盤中的橄欖油。

  • 烤約7至8分照燒鐘,表面微焦,即可取出刷上醬,入烤箱回烤3分鐘,即可出爐,完成盛盤。

    烤約7至8分照燒鐘,表面微焦,即可取出刷上醬,入烤箱回烤3分鐘,即可出爐,完成盛盤。

小撇步

照燒醬製作: 水100g、麥芽糖100g、醬油100g,小火熬煮成糊即可

9,361 瀏覽
分享至:
avatar
肯尚生活誌 95 食譜 149 粉絲

健康是一種生活的累積,每一種食材都有它存在的意義,肯尚把這些隱藏的價值設計成滋養你身體的料理。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

冰淇淋 健康餐 稀飯 蛋花湯 滷牛腱 粉粿 奶昔 鯛魚片 菠蘿麵包 涼拌小黃瓜 白糖粿 雞胸肉 仙草凍 南部粽 可頌 法國麵包 芋頭西米露 餅乾 櫛瓜 蒸蛋 歐姆蛋 甜不辣 剝皮辣椒雞湯 布朗尼 南瓜濃湯 洋蔥炒牛肉 涼拌木耳 毛豆 鳳梨蝦球 蜂蜜蛋糕 泡芙 甜點 醃小黃瓜 肉粽 醃梅子 鹼粽 番茄蛋花湯 蘋果派 龍鬚菜 生吐司 低卡便當 明太子義大利麵 杏仁瓦片 涼麵 素食 鳳梨苦瓜雞 酸菜魚 壽喜燒 燒餅 地瓜球