全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 香烤鯖魚片
生活美食家Nancy老師/NC5
菜飯究竟是哪方神聖?? 其實所謂的菜飯, 就是白花椰菜粒啦! 用白花椰菜飯粒代替白飯, 不僅可以減少不僅可以減少澱粉攝取量, 而且低...
食材：挪威鯖魚切片、有機綠豆芽、花椰菜粒、球芽甘藍、毛豆莢(取仁)、黃金南瓜、海鹽、椒麻茶葉蛋、黑胡椒、蒜末、橄欖油、醬油、檸檬
味噌醬烤鯖魚
戎的魚店
輕鬆就能還原的餐廳風味，在家也能享受到日本料理店的美味！ 完整料理影片請看： https://youtu.be/ZyHD-dI4tsk
食材：薄鹽鯖魚、味噌、味醂、米酒、醬油
丟進烤箱就解決 ♪ 鹽烤鯖魚
含著筷子的浮士德
俗話說早起的鳥兒有蟲吃，下午才去菜市場的北七啥小都沒有，只好黯然走到全聯去隨便買點東西回家煮。 總之，因為實在又餓又懶，所以最後...
食材：鯖魚、鹽
IH爐連烤薄鹽鯖魚
li ting
影片 https://youtu.be/0GQ2SCrOtHU
食材：去頭去尾薄鹽鯖魚、檸檬汁（可略）、白胡椒粉（可略）
氣炸鍋 烤鯖魚
林芳如
200度15分鐘 解凍後無需調味直接放入氣炸鍋
食材：鯖魚
烤鯖魚
Catherine 嚮法廚房
食材：鯖魚、鹽、檸檬、橄欖油
烤鯖魚片-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜
全國電子-竹東北興
食材：鯖魚、黑胡椒粒、鹽
三步驟美味鹽烤鯖魚
Lynn在澳洲吃什麼
超簡單的台灣便當店必點菜色！鹽烤鯖魚！原來自己動手做超級簡單！（但首先你附近的亞超要有賣鯖魚...😅）
食材：鯖魚、鹽巴
懶人簡易烤箱料理-鹽烤鯖魚
Eva的營養均衡便當廚房
警告，這是一道帶便當香到全辦公室都有香味，老闆說以後等他們出門吃飯我再微波的料理，哈哈哈哈哈哈哈哈。
食材：薄鹽鯖魚、橄欖油、檸檬、白胡椒粉
氣炸、乾煎都簡單 烤鯖魚
Yvonne Lin
備料簡單，快速完成一道菜，下廚好輕鬆～～
食材：薄鹽鯖魚、鹽、橄欖油、胡椒粉、檸檬汁
一爐多菜．鹽烤鯖魚+茶碗蒸/水波爐
永齡鮮生&夏小姐
日式簡單家庭料理，上烤鯖魚下蒸茶碗蒸，一爐搞定 兩個人的餐桌，簡單卻很有味道 ━ ━ ━ 此道料理使用《SHARP 水波爐 AX-...
食材：媽媽魚 挪威鯖魚、鹽、雞蛋、高湯、魚板、雞胸肉丁、味霖
♡烤鯖魚♡
♡Chen Angel♡
烤箱上下火都250度、鋪烘培紙鯖魚放上 我是沒翻面（調上下火就會熟）魚刺入口即化 鯖魚本身夠油其實就不需再下油、胡椒鹽/檸檬起鍋在加即可
食材：鯖魚、檸檬、胡椒鹽
心花怒放（烤鯖魚配彩虹蔬果）
吃吃喝喝
食材：家樂福冷凍鯖魚、家樂福嚴選水果彩椒、南瓜、家樂福嚴選胡蘿蔔、四季豆、茄子、小鮮香菇、牛蕃茄、節瓜
鹽烤鯖魚（懶人烤箱料理）
煮婦享生活HappyLiving
日式鹽烤鯖魚🐟，可以在家用烤箱自己做！ 烤箱料理實在太方便了，食材弄好丟進去，就能離開做其他事，等到烤箱鈴響再回就好~ 但缺點就是...
食材：鯖魚、胡椒鹽、檸檬、鹽巴
【慢性腎臟病】秋-烤鯖魚套餐
健康好腎活
食材：鯖魚、醋、茄子、大蒜、大黃瓜、冬粉、白飯、排骨、水梨、薑片、苦茶油、醬油、鹽、白胡椒粉
鮮食🐾三色蛋 蔬菜烤鯖魚 山藥雞湯
Rumi Yu
20180512 狗狗鮮食
食材：豬絞肉、雞蛋、鯖魚、青花菜、茄子、雞肉、秋葵、番茄、山藥、胡蘿蔔、南瓜、玉米、紅椒、菠菜、紅棗、蘿勒、白菜、蒲瓜、薑
【腹膜透析】香烤鯖魚飯套餐
健康好腎活
鯖魚的肉非常鮮嫩多汁且具有多元不飽和脂肪酸，加上簡單的料理方式，以鯖魚代替紅肉減少飽和性脂肪的來源，降低心血管疾病。 本食譜適合「腹...
食材：鯖魚肉、粗鮑魚菇2片、去骨雞腿肉、日本牛蒡小條、糖、薑絲、薑、蜂蜜、醬油、芥末醬、鹽
鹽烤鯖魚
colooki
我用習慣是台灣的無鹽鯖魚片〈新合發〉，台灣的鯖魚不像挪威鯖魚油酯那麼豐厚，烤起來是口感比較結實，相較挪威鯖魚，我比較喜歡台灣鯖魚的口...
食材：新合發鯖魚鯖魚、鹽、檸檬、蘿蔔泥