懶人簡易烤箱料理-鹽烤鯖魚 警告,這是一道帶便當香到全辦公室都有香味,老闆說以後等他們出門吃飯我再微波的料理,哈哈哈哈哈哈哈哈。

懶人簡易烤箱料理-鹽烤鯖魚


Eva的營養均衡便當廚房
51 食譜 363 粉絲
收藏 149 留言 0
1 人跟著做 Default avatar

警告,這是一道帶便當香到全辦公室都有香味,老闆說以後等他們出門吃飯我再微波的料理,哈哈哈哈哈哈哈哈。

時間
20 分鐘
食材
1茶匙
1/4顆
適量
  • 1
    鯖魚退冰後洗乾淨擦乾水分,烤箱預熱220度。魚身表面斜切數刀,再縱切一刀,切成十字花,再抹上薄薄一層橄欖油,這樣魚身表面會熟更快,魚皮表面也會有香脆的口感。
  • 2
    烤盤上鋪上錫箔紙或烘培紙,送進烤箱烤12-15分鐘,因為每條魚大小略有差異,烤10分鐘後,每隔2.3分鐘要檢視一下魚腹,烤到金黃色即可。
  • 3
    擠上檸檬汁,隨個人喜好撒上些許胡椒粉就能享用囉。
小撇步

因為鯖魚本身買來時已有薄鹽醃漬過,一般來說鹹度已夠,就不用另外加鹽了。
更多食譜請見IG:
https://www.instagram.com/egyptengland/?hl=zh-tw

2019/05/29 發表 3,230 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Eva的營養均衡便當廚房
51 食譜 363 粉絲

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

秋葵檸檬Bosch廚師機舒肥機芭樂火龍果鳳梨蜂蜜鮑魚奇亞籽迷迭香獅王洗碗精枸杞鳳梨酥飛利浦IH電子鍋紅豆蛋捲鑄鐵鍋3M真空保鮮盒芒果微波爐棉花糖壽司土豆素食奇異果水果芋頭涼拌小黃瓜臭豆腐拉麵燒肉減肥餐馬卡龍滷味WMF快力鍋便當百香果史雲生雞湯泡麵洛神花披薩早午餐南瓜濃湯牛肉麵壽喜燒水波爐虎牌電子鍋冰淇淋普格義大利麵醬