五分鐘花生米漿麻糬(微波爐)

描述
🥜少油少糖,爆・卡・不・會・花・生🥜
一直想試流傳已久的微波麻糬DIY,雖然材料步驟都很簡單、但礙於不想買一大包根本吃不完的花生粉,遲遲沒有出手,直到最近靈機一動:哎,加米漿就好了啊💡因為它本身就是花生和米的綜合體,不就是用喝的花生麻糬嗎~於是有了這篇,成果驚人超軟Q~而且可以自己決定糖量,油脂含量也比市售的低(少了花生粉),多吃幾顆也不會有罪惡感喔😆
- 已參加:光泉米漿食譜大募集
份量
時間
食材
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60g
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100ml
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1/2小匙
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裝飾用
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一點點
步驟
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材料如圖。 📍市售米漿通常含糖量較高,但如果拿來做點心就會很剛好,所以我就沒有額外加糖,但如果你吃比較甜,可以自己加一點糖喔~
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糯米粉中間挖一個洞,倒入米漿攪拌均勻。
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像這樣。
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微波兩分鐘(我家這台是700W)。
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等微波的時間把糯米粉炒熟。
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塑膠袋裡倒入食物油塗抹均勻(防沾黏)。
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接著把微波好的麻糬放進塑膠袋,搓揉至表面光滑、手感軟Q(太燙的話可以戴個手套或隔塊布)
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組裝:在袋子裡先把麻糬分成小塊、搓圓,取出後均勻裹上剛剛炒熟的糯米粉,最後放顆花生裝飾一下。(我覺得配鹹味花生很畫龍點睛,你也可以換成甜的或任何你喜歡的堅果)
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成品圖(我沒放冷藏,隔天吃還是軟軟的沒有變硬~)
小撇步
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