紫米燕麥糙米漿地瓜(電鍋版)

Feng  Lin
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只要把地瓜用電鍋蒸熟,再把地瓜與紫米燕麥糙米漿加在一起,就是一道帶著花生香滑順美味、營養健康又有飽足感的甜品,當早餐、下午茶、宵夜點心都很適合,不管冷食或熱食皆宜,都很棒!

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份量
4 人份
時間
20 分鐘
  • 1.準備食材,地瓜清理與清洗。

    1.準備食材,地瓜清理與清洗。

  • 2.本次所使用的光泉紫米燕麥糙米漿:其為整顆花生與白米研磨,並添加紫米與燕麥,不僅營養,口感多元,更能增添飽足感;無膽固存,無添加香料與防腐劑,健康飲用無負擔。

    2.本次所使用的光泉紫米燕麥糙米漿:其為整顆花生與白米研磨,並添加紫米與燕麥,不僅營養,口感多元,更能增添飽足感;無膽固存,無添加香料與防腐劑,健康飲用無負擔。

  • 3.地瓜切滾刀塊,或不切整條蒸(熟成後再切塊)。

    3.地瓜切滾刀塊,或不切整條蒸(熟成後再切塊)。

  • 4.將切好的地瓜放入電鍋內鍋中。

    4.將切好的地瓜放入電鍋內鍋中。

  • 5.將內鍋放入電鍋,外鍋加1米杯水,蓋鍋蓋,按下電源。
   (若想吃熱食:可鍋底倒入紫米燕麥糙米漿+蒸架蒸地瓜,一次完成)

    5.將內鍋放入電鍋,外鍋加1米杯水,蓋鍋蓋,按下電源。 (若想吃熱食:可鍋底倒入紫米燕麥糙米漿+蒸架蒸地瓜,一次完成)

  • 6.電鍋電源跳起即可起鍋。

    6.電鍋電源跳起即可起鍋。

  • 7.將紫米燕麥糙米漿與蒸熟的地瓜加再一起即完成。(若冷食:可待地瓜放涼再加)

    7.將紫米燕麥糙米漿與蒸熟的地瓜加再一起即完成。(若冷食:可待地瓜放涼再加)

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