田園海鮮義大利麵
份量
時間
食材
步驟
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滾水中加入一小匙鹽巴及一大匙的油,並放入義大利麵川燙八分鐘,八分鐘後熄火,悶煮兩分鐘。起鍋後沖飲用水,並瀝乾備用。
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將時蔬放入川燙。
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乾鍋放入菇類,以中小火煸炒至金黃色即可起鍋。
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放油至鍋中,放入蒜片,以中小火半煎炸至金黃色(如圖片左側)即可撈出。 將十隻蝦子開背並剪掉觸角,並煎至熟成,其餘蝦子去殼撥成蝦仁。
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將蝦殼放入,炒至紅色後,將油瀝出備用。
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將上步驟取出的油放入炒鍋中爆香洋蔥絲。
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將透抽、蝦仁、蛤蜊放入炒鍋,加入少許水,以中小火蓋上鍋蓋煮兩分鐘,再加入菇類、彩椒絲及燙熟的時蔬,放入調味料、蒜片、動物鮮奶油,再放入義大利麵拌炒。
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小撇步
蝦子入鍋油煎前,先剪掉眼睛及觸角,可以防止油爆。