百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
福福
4 食譜 10 粉絲

蘆筍炒蝦仁

蘆筍炒蝦仁

描述

富含纖維和美味的料理,烹調時間短,適合快速上菜。

7 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將食材洗淨
蝦仁去腸泥
蘆筍切段
紅蘿蔔切絲
蔥切段

    將食材洗淨 蝦仁去腸泥 蘆筍切段 紅蘿蔔切絲 切段

  • 爆香蒜片,加入紅蘿蔔略炒。

    爆香片,加入紅蘿蔔略炒。

  • 加入蝦仁拌炒。

    加入蝦仁拌炒。

  • 蝦仁轉紅之後,加入蘆筍(細)快炒約1分鐘。

    蝦仁轉紅之後,加入蘆筍(細)快炒約1分鐘。

  • 蘆筍成翠綠,加鹽巴調味就可以起鍋囉。

    蘆筍成翠綠,加鹽巴調味就可以起鍋囉。

小撇步

粗的蘆筍可先燙過。腸泥可用牙籤方便剔除。

5,722 瀏覽
avatar
福福 4 食譜 10 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 香菇雞湯 南瓜 杏鮑菇 糖醋排骨 高麗菜 菠菜 茄子 涼拌小黃瓜 雞肉 三杯雞 馬鈴薯燉肉 炒麵 玉米濃湯 四季豆 糖葫蘆 炒飯 番茄 鮭魚 雞胸肉 早餐 打拋豬 白菜滷 金針菇 義大利麵 番茄炒蛋 家常菜 豆腐 竹筍 花椰菜 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 台式泡菜 排骨 瓜仔肉 餅乾 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 娃娃菜 地瓜 櫛瓜 雞湯 蒸蛋 麻婆豆腐 湯麵 粽子 滷肉 酸辣湯 馬鈴薯