【南僑讚岐】無花果煙燻培根佐羊酪義大利麵

Name: 【南僑讚岐】無花果煙燻培根佐羊酪義大利麵 by 南僑讚岐急凍熟麵
Total time: 30 min
Yield: 1 人份
Ingredients: 南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵 1食; 煙燻培根 100克; [調味料] 檸檬汁、橄欖油 適量; 無花果 3顆; [調味料] 鹽、黑胡椒 適量; 芝麻葉、綜合生菜 100克; 羊奶起司 50克; 蒜頭 2顆

南僑讚岐急凍熟麵

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【無花果】因外觀不見花只見果，故名無花果。以清甜的無花果配上鹹香的煙燻培根羊奶起司，是美味又養顏美容的菜式
　
➤無花果熱量低且富含膳食纖維及多酚，能減少自由基對皮膚造成的傷害，幫助養顏美容
➤綜合生菜與芝麻葉富含維生素丶礦物質及膳食纖維，營養素不受加熱烹煮而破壞，能保留更多的營養
　
營養價值表（每份）
熱量87.2.2大卡/蛋白質40.3克/脂肪37.2克/醣類99.7克/纖維6.5克

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵

1食

煙燻培根

100克

無花果

3顆

芝麻葉、綜合生菜