百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Flora AB
43 食譜 67 粉絲

蔬菜南瓜黑豆粥

蔬菜南瓜黑豆粥

描述

利用隔夜黑豆飯, 加上各式蔬菜及雞蛋和康寶奶油南瓜濃湯包, 煮出一碗充滿濃濃蔬菜南瓜粥

12 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 隔夜的黑豆飯做為煮粥的主要食材
( 煮白飯加黑豆直接放入一起煮, 就是黑豆飯)

    隔夜的黑豆飯做為煮粥的主要食材 ( 煮白飯加黑豆直接放入一起煮, 就是黑豆飯)

  • 將醜豆, 胡蘿蔔, 青椒切成小丁

    將醜豆, 胡蘿蔔, 青椒切成小丁

  • 康寶奶油南瓜濃湯加入70cc冷水, 攪拌均勻至溶解

    康寶奶油南瓜濃湯加入70cc冷水, 攪拌均勻至溶解

  • 放入1200cc冷水, 醜豆, 胡蘿蔔, 青椒, 玉米粒, 黑豆飯放入, 直至煮沸

    放入1200cc冷水, 醜豆, 胡蘿蔔, 青椒, 玉米粒, 黑豆飯放入, 直至煮沸

  • 倒入溶解後的康寶奶油南瓜濃湯

    倒入溶解後的康寶奶油南瓜濃湯

  • 所有食材煮滾, 最後打入2顆蛋, 過30秒後熄火, 再將2顆蛋攪拌均勻

    所有食材煮滾, 最後打入2顆蛋, 過30秒後熄火, 再將2顆蛋攪拌均勻

  • 灑上蔥花, 蔬菜南瓜黑豆粥完成

    灑上花, 蔬菜南瓜黑豆粥完成

小撇步

利用隔夜黑豆飯, 加入冰箱有的食材, 就可以煮出一碗香噴噴的粥品

9,138 瀏覽
avatar
Flora AB 43 食譜 67 粉絲

我的部落格: http://mypaper.pchome.com.tw/flora0929 https://flora0818.pixnet.net/blog 粉絲團: Flora的花花世界 https://pse.is/GQXGV

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

大家都在查

炒麵 糖葫蘆 花椰菜 早餐 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 杏鮑菇 台式泡菜 櫛瓜 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 白菜滷 打拋豬 餅乾 高麗菜飯 南瓜 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 茄子 雞湯 三杯雞 家常菜 香菇雞湯 玉米濃湯 竹筍 高麗菜 豆腐 馬鈴薯 義大利麵 番茄炒蛋 四季豆 雞蛋豆腐 鮭魚 雞肉 滷肉 糖醋排骨 粽子 番茄 炒飯 地瓜 低脂高蛋白 雞胸肉 金針菇 排骨 菠菜 小黃瓜 酸辣湯 湯麵