蔬菜南瓜黑豆粥

Flora AB
41 食譜 44 粉絲

描述

利用隔夜黑豆飯, 加上各式蔬菜及雞蛋和康寶奶油南瓜濃湯包, 煮出一碗充滿濃濃蔬菜南瓜粥

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 隔夜的黑豆飯做為煮粥的主要食材
( 煮白飯加黑豆直接放入一起煮, 就是黑豆飯)

    隔夜的黑豆飯做為煮粥的主要食材 ( 煮白飯加黑豆直接放入一起煮, 就是黑豆飯)

  • 將醜豆, 胡蘿蔔, 青椒切成小丁

    將醜豆, 胡蘿蔔, 青椒切成小丁

  • 康寶奶油南瓜濃湯加入70cc冷水, 攪拌均勻至溶解

    康寶奶油南瓜濃湯加入70cc冷水, 攪拌均勻至溶解

  • 放入1200cc冷水, 醜豆, 胡蘿蔔, 青椒, 玉米粒, 黑豆飯放入, 直至煮沸

    放入1200cc冷水, 醜豆, 胡蘿蔔, 青椒, 玉米粒, 黑豆飯放入, 直至煮沸

  • 倒入溶解後的康寶奶油南瓜濃湯

    倒入溶解後的康寶奶油南瓜濃湯

  • 所有食材煮滾, 最後打入2顆蛋, 過30秒後熄火, 再將2顆蛋攪拌均勻

    所有食材煮滾, 最後打入2顆蛋, 過30秒後熄火, 再將2顆蛋攪拌均勻

  • 灑上蔥花, 蔬菜南瓜黑豆粥完成

    灑上蔥花, 蔬菜南瓜黑豆粥完成

小撇步

利用隔夜黑豆飯, 加入冰箱有的食材, 就可以煮出一碗香噴噴的粥品

5,727 瀏覽
分享至:
avatar
Flora AB 41 食譜 44 粉絲

我的部落格: http://mypaper.pchome.com.tw/flora0929 https://flora0818.pixnet.net/blog 粉絲團: Flora的花花世界 https://pse.is/GQXGV

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

大家都在查

巫婆手指餅乾 芥菜 豬肝湯 臭臭鍋 鮮奶油 高麗菜 羊肉爐 回鍋肉 山藥排骨湯 四季豆 餅乾 螞蟻上樹 雞湯 起司鍋 白蘿蔔 泡菜煎餅 三杯雞 鱸魚湯 吻仔魚 生菜沙拉 電鍋 吐司 麻油 綠花椰菜 蛋糕 雞蛋豆腐 酸菜白肉鍋 松阪豬 三杯杏鮑菇 螃蟹 麻婆豆腐 磅蛋糕 雞胸肉 紅蘿蔔 早餐 地瓜球 包子 薑母鴨 藥燉排骨 白菜 芋頭 氣炸鍋 麵疙撘 南瓜饅頭 家常菜 萬聖節餅乾 娃娃菜 苦瓜排骨湯