雞肉腸鮮蔬捲


朱慧芳
1 食譜 0 粉絲
新增分類
限12字

炎炎夏日強推的早餐,改變對蔥抓餅的吃法,既簡單清爽又營養,搭配豆漿是一天活力的來源!

份量
6 人份
時間
15 分鐘
食材
3片
3條
半顆
6根
半根
1條
6片
2大匙
1小匙
  • 1
    準備以上材料並把蔬菜部分洗好
  • 2
    準備一鍋水燒開,玉米筍先燙5分鐘再放雞肉腸煮2分鐘
  • 3
    疏菜部分切長條12公分寬度和玉米筍一樣,雞肉腸切對半
  • 4
    鍋子用廚房紙巾抹油,放入餅烙至金黃色
  • 5
    所有食材準備好,餅皮對半切
  • 6
    依順序鋪鋁箔紙,餅皮,起士片上放小黃瓜,胡蘿蔔,雞肉腸 先把餅皮捲食材成甜筒狀
  • 7
    放入玉米筍,甜椒之後淋醬也可以用美奶滋 不喜歡加醬的話也可以不加
  • 8
    裝入自己喜歡的容器,即完成
小撇步

1.烙蔥油餅的時候,不放那麼多油,才不會那麼油膩
2.進口紅蘿蔔,口感比較脆

2020/07/22 發表 421 瀏覽
也可以試試看
分類

跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
朱慧芳
1 食譜 0 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    網友都在看

    大家都在查

    蛋糕苦瓜3M真空保鮮盒秋葵涼麵絲瓜康寶自然鮮減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉新豬肉味噌湯杏鮑菇桂冠沙拉曲奇餅乾泡芙滷肉飛利浦萬用鍋冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯茄子鹽水雞胡瓜虎牌電子鍋蒸蛋破布子奶油乳酪金牌咖哩塊南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞Bosch廚師機巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮提拉米蘇