地瓜牛奶汁
步驟
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地瓜削皮切塊, 在鍋中隔水加熱, 蒸20分鐘至熟透
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煮熟的地瓜放涼, 放置冰箱冷藏
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地瓜, 鮮奶, 水加放入果汁機, 攪打1分鐘
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健康營養的地瓜牛奶汁完成
小撇步
地瓜本身就帶有甜份, 不必再加糖
Flora AB
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