自然鮮雞柳沙拉
描述
偶爾想吃點溫沙拉🥗，又怕沙拉醬熱量爆表😱，其實用點康寶 - 自然鮮 香菇風味調味料，將食材醃漬，因為自然鮮無添加人工味精，而且有一定的鹹淡，就可減量沙拉醬的攝取或不用添加！其實乾煎就好好吃😋，增加蔬菜攝取也可換上其他生菜🥬
- 已參加：自然佐味 鮮美上菜- 康寶自然鮮
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
主食材
步驟
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準備好以上食材
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雞柳前一晚先與1茶匙的康寶 - 自然鮮 香菇風味調味料醃漬，放冰箱冷藏
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紫甘藍切絲泡冰開水15分鐘左右，瀝乾
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起油鍋放入自然鮮雞柳乾煎，側面看到1/2高有變白色即可翻面
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兩面煎至金黃色即可起鍋
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鋪上紫甘藍絲，放入自然鮮雞柳，最後擠上喜歡的沙拉醬即可，雞柳已醃漬，沙拉醬可減量或不需添加；因為要拍攝🎬所以故意把沙拉醬擠多一點，最後自己怕熱量爆表，還是有刮掉再吃，小朋友則一口接一口
小撇步
康寶 - 自然鮮 香菇風味調味料
1. 無添加人工味精，自然就是最好的調味。
2. 全素可食。
3. 含日本香菇萃取物。
4. 炒菜煮湯都好用，簡單完成料理調味！
