【鼓汁苦瓜鯛魚】全聯嚴選海鮮料理♥
【鼓汁苦瓜鯛魚】全聯嚴選海鮮料理♥

全聯的鯛魚片是我常買的海鮮之一,因為真空透明包裝新鮮看的到而且價錢又很親民。 鯛魚的優質蛋白質和維他命E是野生的2倍,維他命B1則...

食材:青蔥、全聯鯛魚片、醬油、豆鼓、糖、苦瓜

  • 4 說讚
【沙茶炒雞絲】牛頭牌沙茶醬,剩食重生啦!
【沙茶炒雞絲】牛頭牌沙茶醬,剩食重生啦!

每次媽媽拜拜都準備三牲,尤其雞都一大盤,光吃都吃膩了,拜久了,每次雞都吃不完,家人也不愛,所以每次看到水煮雞都很傷腦筋,到底要怎麼變...

食材:水煮雞(拜拜雞)、蒜苗、牛頭牌沙茶醬、鹽

  • 5 說讚
【蓮子地瓜綠豆湯】煮8分鐘😆消暑又好吃
【蓮子地瓜綠豆湯】煮8分鐘😆消暑又好吃

什麼?蓮子綠豆湯只要煮8分鐘?憨吉娘你是不是想騙我啊? 當然沒有啊~其實針對食材屬性先事先處理,既能達到節省能源又省時間,不用顧爐...

食材:綠豆、地瓜、悶燒罐、蓮子、糖

  • 4 說讚
【櫛瓜肉片涼拌菜】節能省瓦斯3分鐘料理♥
【櫛瓜肉片涼拌菜】節能省瓦斯3分鐘料理♥

如何煮出「省電」料理,在家準備餐食,如何省水、省電、省瓦斯?跟著憨吉娘一起製作這道美味的涼拌菜吧! 重點是好看美觀又很適合當宴客菜...

食材:櫛瓜、紅蘿蔔、蒜頭、里肌肉片、香油、醬油、糖、辣椒粉、白芝麻粒

  • 18 說讚
【咖哩蔬菜烘蛋】牛頭牌咖哩炒醬料理♥
【咖哩蔬菜烘蛋】牛頭牌咖哩炒醬料理♥

這次利用牛頭牌咖哩炒醬來做這道簡單又營養的咖哩蔬菜烘蛋。 讓家中不愛吃紅蘿蔔不愛吃蔬菜的家人,也很輕易愛上的一道菜,好下飯而且特別...

食材:雞蛋、高麗菜、白胡椒、紅蘿蔔、牛頭牌咖哩炒醬、菜脯

  • 9 說讚
【醬燒蔬菜QQ丸】全聯嚴選豬肉料理♥
【醬燒蔬菜QQ丸】全聯嚴選豬肉料理♥

全聯的花蓮酒糟豬里肌薄切肉一向是我採購的名單之一,薄片豬不但入菜百搭,而且新鮮沒有腥味,無論是煮火鍋或者是用來炒菜都非常適合唷! ...

食材:芹菜、紅蘿蔔、白胡椒粉、番薯粉、鹽、醬油、花蓮酒糟豬里肌薄切片、香油、糖、嫩薑、甜辣醬、全聯板豆腐、白醋、白芝麻

  • 14 說讚
【咖哩蔬菜小煎包】牛排牌咖哩炒醬料理♥
【咖哩蔬菜小煎包】牛排牌咖哩炒醬料理♥

牛排牌的咖哩炒醬超百搭,煎煮炒炸都可以,這次用來調味小煎包的蔬菜內餡,1匙咖哩炒醬抵佰罐啊!😆超好用的醬料,推薦給大家♥ 想做小煎...

食材:高麗菜、紅蘿蔔、牛頭牌咖哩炒醬、嫩薑、香油、中筋麵粉、菜脯、白胡椒粉、糖、白芝麻粒、鹽、米酒

  • 4 說讚
【苦瓜雞湯】全聯嚴選雞肉料理♥
【苦瓜雞湯】全聯嚴選雞肉料理♥

夏天真的是吃苦瓜的好季節,在全聯買到一條小苦瓜剛好配上雞腿肉,今天就來製作一道消暑的湯品吧♥ 對降血糖有好處。苦瓜含有類胰島素多肽...

食材:白苦瓜、全聯卜峰雞腿肉、嫩薑、香油、鹽

  • 7 說讚
【塔香凍豆腐雞】全聯嚴選雞肉料理♥
【塔香凍豆腐雞】全聯嚴選雞肉料理♥

收到婆家種的一大包新鮮九層塔,正煩惱要拿這一堆九層塔怎麼辦的時候,忽然想到啊!昨天在全聯買的嚴選卜峰雞腿肉,剛好搭配凍豆腐! 今天...

食材:全聯板豆腐、全聯卜峰雞腿肉、醬油、蒜頭、糖、九層塔

  • 2 說讚
【咖哩炒四季豆】牛頭牌咖喱炒醬♥
【咖哩炒四季豆】牛頭牌咖喱炒醬♥

平常的蔬菜都只是簡單的炒薑絲炒蒜頭,真的是吃膩了那味道,這次很意外的收到了牛頭牌廠商的試吃活動,提供咖喱炒醬,收到的時候超驚艷的,沒...

食材:四季豆、紅蘿蔔、牛頭牌咖哩炒醬、蒜頭、鹽

  • 7 說讚
【蘿勒起司雞肉派】全聯嚴選雞肉料理♥
【蘿勒起司雞肉派】全聯嚴選雞肉料理♥

我蠻常在全聯買生鮮雞肉的,因為覺得包裝衛生又有冷藏保鮮,菜市場賣一個早上,雞肉長時間曝曬在空氣中,怕會不新鮮,所以全聯選購肉品讓我很...

食材:全聯雞腿肉切塊、新鮮蘿勒葉、牛頭牌咖喱醬、乳酪絲、鹽、派皮、白胡椒、雞蛋

  • 12 說讚
【韓式鮮蝦炒泡麵】全聯嚴選海鮮料理♥
【韓式鮮蝦炒泡麵】全聯嚴選海鮮料理♥

全聯的白刺蝦一向是我的最愛♥ 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,...

食材:高麗菜、紅蘿蔔、醬油、韓國泡麵、全聯的白刺蝦、玉米筍、四季豆、蒜頭

  • 13 說讚