夏天拼盤飯食 Fay's corner 6 食譜 9 粉絲 追蹤 3 說讚 一起做 讚 收藏 描述 媽媽們不用在炎炎夏日廚房裡面汗流浹背的做飯，煎個肉拌個飯就可以做拼盤，清爽又營養，沒有負擔 ps：平常把水煮蛋煮起來備用，醃漬蘿蔔，水果用來拼盤是很下飯！！試試看 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 大里肌肉片 三片 絲瓜 1條 水煮雞蛋 2顆 醃蘿蔔 三份 步驟 絲瓜切塊用橄欖油加蒜頭清炒加一點糖最後撒上鹽巴 鹽巴，醋，糖，胡椒粒，各一點點醃漬肉，橄欖油加蒜頭煎豬排到熟 一大匙羅勒醬拌三碗泰國飯 平常已經醃漬好蘿蔔，準備一些小蕃茄都可以做夏季拼盤 1,790 瀏覽 2020/06/30 發表
