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南瓜蘑菇魚柳米糊

Name: 南瓜蘑菇魚柳米糊 by viola料理師
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 南瓜 70 g; 熟糙米飯 100 g; 蘑菇 30 g; 虱目魚柳 30g; 嫩薑 2 g; 水 770 ml; 橄欖油 1小匙

描述

使用特殊設計底盤有加熱功能的九陽高速破壁冷熱調理機Y91M
來製作寶寶副食品，輕鬆準備食材，按下按鍵～
開心等待30 分鐘左右就可以完成囉！
＊寶寶副食可加入少許好油脂，讓小寶寶好上廁所
＊這款加入鹽、胡椒粉調味，大人也可以喝的濃湯

14 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

南瓜

70 g
熟糙米飯

100 g
蘑菇

30 g
虱目魚柳

30g
嫩薑

2 g
水

770 ml
橄欖油

1小匙

步驟

準備食材，食材可不用特意切小塊！
材料放入、注入冷水
$設定功能\米糊，按下啟動鈕$

設定功能\米糊，按下啟動鈕
機器自動運作＊加熱底盤設計，達到真沸騰＊採用4葉鋼刀搭配高轉速高效馬達，攪打食材更有力
期間食材愈打愈細緻，並同時進行加熱
完成後的細緻米糊
美味完成，寶寶、大人開心吃
小提醒:食譜是使用熟糙米飯，如果要用生米也可以，但份量需減半，含澱粉的食材與水的比例建議是1: 9，提供大家參考囉~

小撇步

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2020/07/04 發表

viola料理師 775 食譜 9,288 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌書籍：上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機，做菜時把油量減少一點，調味簡單一點，肉類少一點，蔬果多一點，而為了讓家人滿意這一頓餐，還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實，煮婦之路的概念便是從家開始。食譜邀稿，料理授課，產品推薦文，歡迎聯繫：[email protected]

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