菜豆炒香菇


實習料理生
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健康營養的菜豆,可以減緩便秘及排水,而且他是補鈣高手喔!
單煮菜豆太單調,加個香菇增加香氣喔!

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https://gary79205.pixnet.net/blog/category/

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
數根
6-7朵
3顆
100g
適量
適量
  • 1
    取一鍋,熱油後先將肉絲較油的地方煸出油脂,然後下蒜頭爆香
  • 2
    下香菇(切片)及菜豆(切段),稍微炒一下後加入水悶煮至變色,加鹽、鰹魚粉調味
  • 3
    好吃又健康的菜餚就可以起鍋了!
2020/06/10 發表 1,213 瀏覽
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