藜麥沙拉+香煎馬鈴薯+牛排餐
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自己喜歡的生菜，煎上牛排跟馬鈴薯，即可完成一道美味的晚餐
份量
2
人份
時間
60
分鐘
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1先講馬鈴薯切塊放入電鍋蒸半杯水，因待會要煎，起鍋後備用 起油鍋將馬鈴薯面朝下先煎到上色，確認每一面都上色後，灑上玫瑰鹽跟義式香料跟香蒜粉即可（看家裡有什麼調味料）
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2將牛排大火油鍋煎到2面有點焦色，起鍋後放涼，用筷子架在盤子上，方便牛排熟成 放涼5-10分鐘後切你想要的大小即可
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3降將生菜撕碎，彩椒切絲，放上藜麥毛豆，淋上自己喜歡的醬料即可完成
小撇步
乾煎馬鈴薯灑上香蒜粉跟義式香料很想很好吃唷
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