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紐約毛媽
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蘋果三杯雞

蘋果三杯雞

描述

無敵的三杯雞, 加上蘋果一起煮, 帶著蘋果的清香, 帶給味蕾意想不到的驚喜。喜歡三杯雞的你一定要試試!

食材

醬料

步驟

  • 去骨雞腿切大塊用鹽略抓勻一下; 2粒蘋果去皮切塊(用少許鹽水浸泡); 洋蔥切絲備用

    去骨雞腿切大塊用鹽略抓勻一下; 2粒蘋果去皮切塊(用少許鹽水浸泡); 洋蔥切絲備用

  • 煮一小鍋滾水, 放雞塊入中汆燙至半熟

    煮一小鍋滾水, 放雞塊入中汆燙至半熟

  • 雞塊瀝乾水份,備用

    雞塊瀝乾水份,備用

  • 熱炒鍋。待鍋熱後,倒入約3大匙的黑麻油,先將薑下鍋用中火煸至微焦、再加入蒜、辣椒爆炒出香味, 最後加入洋蔥拌炒。

    熱炒鍋。待鍋熱後,倒入約3大匙的黑麻油,先將下鍋用中火煸至微焦、再加入辣椒爆炒出香味, 最後加入洋蔥拌炒。

  • 放入汆燙過的雞塊炒至雞皮略焦。

    放入汆燙過的雞塊炒至雞皮略焦。

  • 加醬料和雞塊炒勻,蓋上鍋蓋,以中火悶煮至肉熟。

    加醬料和雞塊炒勻,蓋上鍋蓋,以中火悶煮至肉熟。

  • 加入瀝乾的蘋果塊略微翻炒均勻,再加入九層塔拌炒。

    加入瀝乾的蘋果塊略微翻炒均勻,再加入九層塔拌炒。

  • 大火熱砂鍋,轉中火,將三杯雞移至砂鍋裡收汁即可。

    大火熱砂鍋,轉中火,將三杯雞移至砂鍋裡收汁即可。

小撇步

毛媽貼心筆記:
• 蘋果煮的時間決定於想要吃的口感,想吃軟棉些的口感就跟雞腿一起悶煮久些, 我愛吃得到蘋果脆脆的口感所以只在快起鍋前略微翻炒。
• 不吃辣的可省略辣椒。
• 三杯雞通常都要收汁嗎, 但我家孩子愛用湯汁拌飯, 所以我就沒把汁收乾。
原文和更多食譜:https://www.facebook.com/media/set/?set=a.288744027809429.91322.1

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紐約毛媽 48 食譜 552 粉絲

給親愛的家人做一頓晚飯, 為自己熬鍋喜歡的湯, 和孩子一起做蛋糕, 同老公拌嘴吵架, 偕好友逛街聊天,嚐遍美食.... 生活中沒有驚天動地的大事發生, 卻充滿了許多再普通不過的小事。這些微不足道的小事, 一點一滴成就了我平凡的幸福.... 每天, 我在廚房裡, 將這些點滴的幸福, 混合, 熬煮成濃濃的回憶, 未來, 慢慢品嘗~

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留言

共 6 則
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  • 方火龍
    方火龍

    yes

  • 李愛華
    李愛華

    三杯雞中加入蘋果一起烹調是很讚的作法 可避免吃進太多肉類的煩惱

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