蕃茄(蛋包)飯

描述
微波爐式省時料理利器,舉凡需要久煮的食材,先放入微波爐加熱五分鐘,就可以縮短爐煮時間,比如大根、馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜等。除此之外,不想洗鍋開火,也可以變出簡單的料理。番茄炒飯就是一例! 煎個蛋包放上去,華麗升級為喫茶店蛋包飯呢~
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微波爐式省時料理利器,舉凡需要久煮的食材,先放入微波爐加熱五分鐘,就可以縮短爐煮時間,比如大根、馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜等。除此之外,不想洗鍋開火,也可以變出簡單的料理。番茄炒飯就是一例! 煎個蛋包放上去,華麗升級為喫茶店蛋包飯呢~
香菇雞湯 炒飯 粽子 鮭魚 雞湯 高麗菜 番茄 菠菜 馬鈴薯 娃娃菜 花椰菜 低脂高蛋白 白菜滷 台式泡菜 豆腐 酸辣湯 番茄炒蛋 三杯雞 高麗菜飯 蒸蛋 小黃瓜 義大利麵 馬鈴薯燉肉 雞肉 雞蛋豆腐 四季豆 雞胸肉 排骨 涼拌小黃瓜 打拋豬 瓜仔肉 茄子 家常菜 湯麵 麻婆豆腐 櫛瓜 湯 蕃茄燉牛肉 金針菇 玉米濃湯 糖葫蘆 炒麵 早餐 糖醋排骨 滷肉 杏鮑菇 竹筍 餅乾 南瓜 地瓜