蕃茄(蛋包)飯

描述
微波爐式省時料理利器,舉凡需要久煮的食材,先放入微波爐加熱五分鐘,就可以縮短爐煮時間,比如大根、馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜等。除此之外,不想洗鍋開火,也可以變出簡單的料理。番茄炒飯就是一例! 煎個蛋包放上去,華麗升級為喫茶店蛋包飯呢~
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微波爐式省時料理利器,舉凡需要久煮的食材,先放入微波爐加熱五分鐘,就可以縮短爐煮時間,比如大根、馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜等。除此之外,不想洗鍋開火,也可以變出簡單的料理。番茄炒飯就是一例! 煎個蛋包放上去,華麗升級為喫茶店蛋包飯呢~
排骨 滷肉 雞湯 鮭魚 地瓜 早餐 番茄炒蛋 餅乾 三杯雞 雞胸肉 瓜仔肉 家常菜 台式泡菜 南瓜 白菜滷 粽子 香菇雞湯 酸辣湯 高麗菜 番茄 打拋豬 麻婆豆腐 雞肉 小黃瓜 低脂高蛋白 炒麵 娃娃菜 四季豆 櫛瓜 玉米濃湯 湯麵 糖葫蘆 湯 糖醋排骨 蒸蛋 義大利麵 馬鈴薯 茄子 花椰菜 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 菠菜 竹筍 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 豆腐 金針菇 雞蛋豆腐 炒飯