全部分類 家常食材 雞肉 (4,758) 蜂蜜奶油蒜味雞排 分享傳送傳送列印 Lincecum Wu 36 食譜 103 粉絲 追蹤 16 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸肉 1片 蒜頭 2瓣 奶油 15g 麵粉 適量 鹽巴/黑胡椒 適量 醋 2匙 醬油 2匙 蜂蜜 2匙 1 雞胸肉剖半，減少厚度，擦乾。將鹽巴黑胡椒撒在兩面，裹上麵粉備用。蒜頭磨成泥。 2 中火，2匙油，熱鍋後煎雞肉。單面3分鐘後翻面繼續煎。在同一鍋子放上奶油，爆香蒜泥，加入醋、醬油、蜂蜜拌勻。 3 另一面煎3分鐘後，收汁到濃稠狀起鍋。讓雞肉靜置5分鐘後即可享用。 2020/05/17 發表 1,056 瀏覽
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