Lincecum Wu 54 食譜 263 粉絲 追蹤 蜂蜜奶油蒜味雞排 #家常食材 #雞肉 24 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸肉 1片 蒜頭 2瓣 奶油 15g 麵粉 適量 鹽巴/黑胡椒 適量 醋 2匙 醬油 2匙 蜂蜜 2匙 步驟 雞胸肉剖半,減少厚度,擦乾。將鹽巴黑胡椒撒在兩面,裹上麵粉備用。蒜頭磨成泥。 中火,2匙油,熱鍋後煎雞肉。單面3分鐘後翻面繼續煎。在同一鍋子放上奶油,爆香蒜泥,加入醋、醬油、蜂蜜拌勻。 另一面煎3分鐘後,收汁到濃稠狀起鍋。讓雞肉靜置5分鐘後即可享用。 6,682 瀏覽 2020/05/17 發表