營養三明治(非油炸版)

Ca Ca Cooking
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描述

用現有的食材來做非油炸版的營養三明治,味道也不錯哦。

食材

2個
1顆
4片
1顆
1片
適量
1顆
適量

步驟

  • 將番茄去蒂頭後切成1/4份,小黃瓜斜切浸泡鹽水3分鐘後瀝乾,滷蛋切成1/4份,火腿稍微用滾水汆燙後瀝起對切備用。

    將番茄去蒂頭後切成1/4份,小黃瓜斜切浸泡鹽水3分鐘後瀝乾,滷蛋切成1/4份,火腿稍微用滾水汆燙後瀝起對切備用。

  • 在麵包上塗上蛋液後,再裹上麵包粉,以氣炸鍋氣炸。

    在麵包上塗上蛋液後,再裹上麵包粉,以氣炸鍋氣炸。

  • 以350F度氣炸5分鐘。

    以350F度氣炸5分鐘。

  • 用剪刀把麵包剪開,麵包中間塗上美乃滋,把小黃瓜.滷蛋.火腿.番茄放入就可以了。

    用剪刀把麵包剪開,麵包中間塗上美乃滋,把小黃瓜.滷蛋.火腿.番茄放入就可以了。

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用心料理簡單美味。 開心做菜最重要唷。

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