西班牙馬鈴薯烘蛋(蛋奶素)
份量
時間
步驟
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烤箱預熱210度。 取一炒鍋,加一點橄欖油,放入奶油,使其均勻融化在鍋底, 炒洋蔥,再陸續加入馬鈴薯、菜豆拌炒, 以上三項快熟時最後再加紅甜椒、鹽、白胡椒粉,稍微翻炒後起鍋。
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打蛋,加入鮮奶油,些許鹽和白胡椒粉,打勻。
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將烤盤底層抹橄欖油,把步驟二的馬鈴薯等平舖於烤盤, 撒上一層起司碎屑,倒入蛋液,再撒上一層起司屑。 (此份量的烤盤18*18*5cm)
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放入烤箱,烤約20-30分鐘,至蛋熟,且表面呈現酥脆焦黃。 就完成囉!
小撇步
*蔬菜類可以自由搭配三色甜椒(青椒、黃椒、紅椒),菇類(蘑菇、鴻喜菇),菠菜、小番茄、蘆筍...等等。只要湊滿三種顏色,就會看起來很可口喔! 或是傳統的基本款,只有洋蔥、馬鈴薯、蛋也行喔!
*換成葷食,可以選擇加入培根丁、火腿丁、熱狗丁等。