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西班牙馬鈴薯烘蛋(蛋奶素) 食譜ID: 335548

by YoKo在歐洲-餐食筆記-
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份量 3 人份烹調時間 45 分鐘
  • 食材
  • 主要食材
  • 馬鈴薯200g
  • 紅甜椒半顆
  • 菜豆100g
  • 洋蔥半顆
  • 蛋4顆
  • 起司碎屑50g
  • 液態鮮奶油30ml
  • 無鹽奶油1湯匙
  • 其他
  • 鹽些許
  • 白胡椒粉些許
  • 橄欖油些許

小撇步

*蔬菜類可以自由搭配三色甜椒(青椒、黃椒、紅椒),菇類(蘑菇、鴻喜菇),菠菜、小番茄、蘆筍...等等。只要湊滿三種顏色,就會看起來很可口喔! 或是傳統的基本款,只有洋蔥、馬鈴薯、蛋也行喔!
*換成葷食,可以選擇加入培根丁、火腿丁、熱狗丁等。

作法

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1

將馬鈴薯、甜紅椒、菜豆、洋蔥切丁。

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2

烤箱預熱210度。 取一炒鍋,加一點橄欖油,放入奶油,使其均勻融化在鍋底, 炒洋蔥,再陸續加入馬鈴薯、菜豆拌炒, 以上三項快熟時最後再加紅甜椒、鹽、白胡椒粉,稍微翻炒後起鍋。

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3

打蛋,加入鮮奶油,些許鹽和白胡椒粉,打勻。

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4

將烤盤底層抹橄欖油,把步驟二的馬鈴薯等平舖於烤盤, 撒上一層起司碎屑,倒入蛋液,再撒上一層起司屑。 (此份量的烤盤18*18*5cm)

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5

放入烤箱,烤約20-30分鐘,至蛋熟,且表面呈現酥脆焦黃。 就完成囉!