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滑雞/海南雞

滑雞/海南雞

描述

馬來西亞有名的海南雞飯,是用所謂的滑雞,講究的就是要肉嫩皮滑。
正統海南雞是用全雞,也可以用適合的分量。

8 說讚

份量

3 人份

時間

120 分鐘

食材

步驟

  • 雞肉洗淨抹一半的鹽。

    雞肉洗淨抹一半的鹽。

  • 煮一鍋水(先把雞放入鍋中加水,要淹過雞肉1~2公分高,然後把雞取出,才不會放過多或過少的水),加入薑片,蔥,米酒和另一半的鹽;在雞肚子也放些薑片和一根蔥。
水滾後放入雞肉,熄火,不開蓋,用熱水把雞燜熟。
網路上有很多方法是直接開小火煮,可是我覺得這樣就會把雞肉味道煮到湯裡了。

    煮一鍋水(先把雞放入鍋中加水,要淹過雞肉1~2公分高,然後把雞取出,才不會放過多或過少的水),加入片,,米酒和另一半的鹽;在雞肚子也放些片和一根。 水滾後放入雞肉,熄火,不開蓋,用熱水把雞燜熟。 網路上有很多方法是直接開小火煮,可是我覺得這樣就會把雞肉味道煮到湯裡了。

  • 90分鐘之後,用筷子插入最厚的部位(雞背往雞胸的方向),如果可以輕易叉入,就可以撈出。
也可以把雞泡到鍋子稍微降溫到手碰不燙時(可能會到2~3小時,只要不去攪動,不用擔心肉會壞)。
撈出後,將雞肉放入冰水降溫一下,到手摸溫溫的,就可以切塊了。

    90分鐘之後,用筷子插入最厚的部位(雞背往雞胸的方向),如果可以輕易叉入,就可以撈出。 也可以把雞泡到鍋子稍微降溫到手碰不燙時(可能會到2~3小時,只要不去攪動,不用擔心肉會壞)。 撈出後,將雞肉放入冰水降溫一下,到手摸溫溫的,就可以切塊了。

小撇步

靜置時間隨雞的大小調整。
照片裡,雞腿骨還有血色是正常的。如果擔心,可以泡久一點。
泡雞水是雞高湯,不要浪費,拿來煮粥,麵線都很好吃哦!
一般會沾蒜蓉醬~可是我們不愛沾醬,所以請自行尋找適合的沾醬。

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貓貓愛吃肉 65 食譜 137 粉絲

低碳飲食,加上減餐讓我們的體脂,體重都到標準值,自己的血糖也快回到正常~ 現在退休,有時間煮飯,把常煮的菜色記錄起來,以後容易翻查~ 不喜歡複雜的料理,一般都是一鍋熟;也不喜歡用調味醬料,因為不知道裡面到底有什麼。除了瓦斯爐,就再加氣炸鍋和燜燒鍋,就夠了~

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