かに小玉の幸福食堂 279 食譜 863 粉絲 追蹤 かにの炒水蓮 描述 以前炒水蓮都加破布子,今天刻意改加甜椒,整盤青菜看起來很繽紛 #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #葉菜 #水蓮 已參加:營養均衡Colorful食譜募集 49 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 水蓮 一包 甜椒(紅,黃) 各半顆 蒜頭 3瓣 鹽巴 少許 胡蘿蔔 一小塊 步驟 備料。胡蘿蔔,甜椒,切成絲,蒜頭切成末,水蓮洗淨切成段 起鍋,先下蒜末爆香,再下甜椒跟胡蘿蔔絲 最後下水蓮拌炒 調好味,就可以美味上桌了 7,437 瀏覽 2020/05/01 發表