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瀚霓媽咪小小廚房
178 食譜 1,162 粉絲

[減醣] 番茄炒蛋

[減醣] 番茄炒蛋
19 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

材料
調味料

步驟

  • 熱鍋加1小匙油,把蛋煎半熟備用

    熱鍋加1小匙油,把蛋煎半熟備用

  • 再加1小匙油,3顆小番茄切塊炒軟

    再加1小匙油,3顆小番茄切塊炒軟

  • 加入50cc的水

    加入50cc的水

  • 煮到水變紅色

    煮到水變紅色

  • 加1小匙醬油

    加1小匙醬油

  • 加1小匙赤藻醣醇

    加1小匙赤藻醣醇

  • 把蛋倒回鍋中炒熟就完成囉!

    把蛋倒回鍋中炒熟就完成囉!

小撇步

起鍋後可灑上黑胡椒粒

6,201 瀏覽
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瀚霓媽咪小小廚房 178 食譜 1,162 粉絲

歡迎來到【瀚霓媽咪不專業廚房】 這裡的料理,為了健康 少油、少鹽,甜味則以 羅漢果糖 取代精製糖。 沒有專業的照片 沒專業的擺盤 沒專業的文字 但用 100% 的心意,煮出家人最愛的味道。

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