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肉絲蔥花蛋炒飯/麻辣

肉絲蔥花蛋炒飯/麻辣

描述

炒飯是個簡單容易完成的料理。
冰箱有什麼就放什麼,料炒一炒最後加上飯炒一炒,調味,然後就可以上桌了。

不知道吃什麼時,就來道炒飯吧!

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔切末。蒜切末。高麗菜切末。肉切小片或末。蔥切末。
冷凍白飯微波加熱。

    紅蘿蔔切末。切末。高麗菜切末。肉切小片或末。切末。 冷凍白飯微波加熱。

  • 熱鍋後加油一大匙,加入紅蘿蔔末炒30秒,再加入蒜末爆香三十秒。

    熱鍋後加油一大匙,加入紅蘿蔔末炒30秒,再加入末爆香三十秒。

  • 加入肉末炒到熟。若覺得油不夠可酌量增加油。

    加入肉末炒到熟。若覺得油不夠可酌量增加油。

  • 先盛出炒好的紅蘿蔔肉末或是撥到鍋邊,加點油燒熱,下雞蛋炒成蛋碎。

    先盛出炒好的紅蘿蔔肉末或是撥到鍋邊,加點油燒熱,下雞蛋炒成蛋碎。

  • 加入熱白飯(或微波後的冷凍白飯,最好不要用蒸的,通常會太濕),撥鬆與炒好的熟料拌勻。

    加入熱白飯(或微波後的冷凍白飯,最好不要用蒸的,通常會太濕),撥鬆與炒好的熟料拌勻。

  • 加入高麗菜末拌開。
加入鹽及柴魚粉(柴魚粉可省略)調味。

    加入高麗菜末拌開。 加入鹽及柴魚粉(柴魚粉可省略)調味。

  • 自鍋邊加入醬油(等10-20秒燒出香味)與飯拌炒均勻。

這裡我也同步加了兩大匙紅油辣子,不吃辣的人省略。

    自鍋邊加入醬油(等10-20秒燒出香味)與飯拌炒均勻。 這裡我也同步加了兩大匙紅油辣子,不吃辣的人省略。

  • 先試試鹹度,確認味道足夠後,加入蔥花炒均勻即可起鍋。

    先試試鹹度,確認味道足夠後,加入花炒均勻即可起鍋。

  • 麻辣肉末高麗菜蛋炒飯完成了!

更多內容~歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

    麻辣肉末高麗菜蛋炒飯完成了! 更多內容~歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

小撇步

炒飯途中覺得太乾飯拌不開,可以加油補充。

用不沾鍋可以減少用油量。

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潔西卡的家常美味 1,204 食譜 7,760 粉絲

用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

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