比留川 10 食譜 30 粉絲 追蹤 燉梨子潤喉 描述 梨子本身屬於涼性 經過冰糖燉煮後溫和清肺止咳化痰 #素食 #蔬食 #滋補養身 26 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 梨子 1 冰糖 一匙 水 2杯 步驟 表面洗一洗 後切3分之一用湯匙挖一小洞 再把冰糖放滿之後蓋上 放電鍋 外圍放1-2杯水 碗裡面不要放水 重點是喝這個梨子水 小撇步 水果可以吃 不要浪費 1 萬 瀏覽 2020/04/23 發表