燉梨子潤喉


比留川
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梨子本身屬於涼性
經過冰糖燉煮後溫和清肺止咳化痰

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
1
一匙
2杯
  • 1
    表面洗一洗 後切3分之一用湯匙挖一小洞
  • 2
    再把冰糖放滿之後蓋上
  • 3
    放電鍋 外圍放1-2杯水 碗裡面不要放水
  • 4
  • 5
    重點是喝這個梨子水
小撇步

水果可以吃 不要浪費

2020/04/23 發表 280 瀏覽
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