百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Feng  Lin
1,291 食譜 1.3 萬 粉絲

鮭魚蔬菜湯

鮭魚蔬菜湯

描述

以根莖類蔬菜先熬煮出湯底精華,再加入鮭魚煮熟即是一道多彩豐富、鮮甜美味的湯品,不僅有豐富蛋白質、魚油與蔬菜多種的營養素,豐富的色彩也增添視覺的美味!
歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

164 說讚 2 一起做

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 1.準備所有食材,清理與清洗之。

    1.準備所有食材,清理與清洗之。

  • 2.紅、白蘿蔔與牛蒡切滾塊,青蔥切蔥花,鮭魚切塊狀。

    2.紅、白蘿蔔牛蒡切滾塊,青花,鮭魚切塊狀。

  • 3.取一鍋,放入紅白蘿蔔與牛蒡,加水;放上爐具,開中火煮滾後改中小火,煮至蔬菜軟熟,約15分鐘。

    3.取一鍋,放入紅白蘿蔔牛蒡,加水;放上爐具,開中火煮滾後改中小火,煮至蔬菜軟熟,約15分鐘。

  • 4.再放入鮭魚,加入米酒,煮至鮭魚熟成,約3分鐘。

    4.再放入鮭魚,加入米酒,煮至鮭魚熟成,約3分鐘。

  • 5.再加入鹽調味,最後撒上蔥花即可關火。

    5.再加入鹽調味,最後撒上花即可關火。

  • 6.整鍋上桌或盛碗。

    6.整鍋上桌或盛碗。

小撇步

本食譜熱量:590 大卡。

2.4 萬 瀏覽
avatar
Feng Lin 1,291 食譜 1.3 萬 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 雞肉 番茄 粽子 豆腐 三杯雞 鮭魚 炒麵 高麗菜飯 酸辣湯 金針菇 白菜滷 花椰菜 義大利麵 菠菜 雞湯 四季豆 瓜仔肉 台式泡菜 家常菜 早餐 南瓜 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 湯麵 雞蛋豆腐 糖葫蘆 排骨 低脂高蛋白 番茄炒蛋 玉米濃湯 炒飯 小黃瓜 糖醋排骨 娃娃菜 高麗菜 杏鮑菇 茄子 餅乾 馬鈴薯燉肉 滷肉 櫛瓜 竹筍 香菇雞湯 雞胸肉 地瓜 蒸蛋 馬鈴薯