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一顆洋蔥菇咕雞飯【一鍋到底・便當盒版】

一顆洋蔥菇咕雞飯【一鍋到底・便當盒版】

描述

台灣國產洋蔥經日照時間短,水份多、甜度好、生吃清脆辣度高、燉煮鬆軟,長時間烹煮後色澤偏黃,適合烘烤或燉煮。最近剛好是盛產期,快來一鍋簡單、新鮮又能增加免疫力的好料理吧!
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21 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調味

步驟

  • 白米撈洗乾淨、洋蔥去皮(不切塊喔!)、去骨雞腿切小塊備用。

    白米撈洗乾淨、洋蔥去皮(不切塊喔!)、去骨雞腿切小塊備用。

  • 【便當盒依序放入】
1.白米+1杯水(可先加入半匙鹽巴先和米飯拌勻
2.中間擺入一顆洋蔥(洋蔥可以切幾刀,但不切斷)
3.圍著洋蔥放入:去骨雞腿塊、鴻禧菇、蒜頭,再撒上黑胡椒粒及義大利香料。

外鍋倒入1杯水,按下電鍋。

    【便當盒依序放入】 1.白米+1杯水(可先加入半匙鹽巴先和米飯拌勻 2.中間擺入一顆洋蔥洋蔥可以切幾刀,但不切斷) 3.圍著洋蔥放入:去骨雞腿塊、鴻禧菇頭,再撒上黑胡椒粒及義大利香料。 外鍋倒入1杯水,按下電鍋。

  • 電鍋跳起後先不開蓋,悶15分鐘,開鍋蓋拌勻所有配料。喜歡軟一點、乾一點的拌飯,可以再蓋上鍋蓋多悶15分鐘。

    電鍋跳起後先不開蓋,悶15分鐘,開鍋蓋拌勻所有配料。喜歡軟一點、乾一點的拌飯,可以再蓋上鍋蓋多悶15分鐘。

小撇步

若你選用的雞肉是雞胸肉,可以在烹煮前淋上1小匙橄欖油,增加炊飯的香氣及口感。適量的橄欖油是有益身體健康的喔!

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