百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
愛麗絲DIY(=^_^=)
195 食譜 315 粉絲

黃金玄米油Home炸料理之(金沙美人腿)

黃金玄米油Home炸料理之(金沙美人腿)

描述

玄米在日本有活糙米之稱,營養價值為白米4倍,而將這精華用在油品上可是我第一次看到,讓我的油品又多了一項選擇,而油中富含抗氧化營養素,對小孩老人腦部發展有益,而黃金玄米油專為東方人設計被稱為東方橄欖油,質地清爽,今天我就用來炒一道清爽的筊白筍料理,不再讓盤中有一堆油而是用健康的油來炒更加清爽.

49 說讚

步驟

  • 步驟1先將油蒜頭鹹蛋下鍋炒香,筊白筍可以先稍微過水燙半熟

    步驟1先將油頭鹹蛋下鍋炒香,筊白筍可以先稍微過水燙半熟

  • 步驟2鹹蛋炒到冒泡,再放入筊白筍

    步驟2鹹蛋炒到冒泡,再放入筊白筍

  • 步驟3拌炒後加3湯匙的水收乾起鍋,灑點芝麻完成

    步驟3拌炒後加3湯匙的水收乾起鍋,灑點芝麻完成

小撇步

美味料理來自黃金玄米油
味全健康廚房官網連結:http://www.healthykitchen.com.tw/

4,574 瀏覽
avatar
愛麗絲DIY(=^_^=) 195 食譜 315 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 花椰菜 台式泡菜 家常菜 低脂高蛋白 麻婆豆腐 義大利麵 糖葫蘆 早餐 酸辣湯 菠菜 糖醋排骨 鮭魚 雞蛋豆腐 四季豆 豆腐 三杯雞 雞湯 白菜滷 粽子 排骨 南瓜 炒飯 茄子 番茄 番茄炒蛋 櫛瓜 炒麵 香菇雞湯 打拋豬 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 瓜仔肉 娃娃菜 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 雞肉 地瓜 杏鮑菇 餅乾 小黃瓜 滷肉 竹筍 金針菇 高麗菜 高麗菜飯 湯麵