♡舞菇炒秋葵♡

描述
秋葵(去外皮的絨毛、用鹽挫表皮絨毛、蒂頭用刨刀稍微拋一圈)
秋葵斜切 / 辣椒斜切 / 蒜頭拍碎 / 舞菇去蒂頭 用手剝(我有用RO水洗一下)
倒少許橄欖油 爆香蒜頭、辣椒 把菇先炒香、秋葵拌勻炒脆(軟)都很好吃
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秋葵(去外皮的絨毛、用鹽挫表皮絨毛、蒂頭用刨刀稍微拋一圈)
秋葵斜切 / 辣椒斜切 / 蒜頭拍碎 / 舞菇去蒂頭 用手剝(我有用RO水洗一下)
倒少許橄欖油 爆香蒜頭、辣椒 把菇先炒香、秋葵拌勻炒脆(軟)都很好吃
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