♡舞菇炒秋葵♡

描述
秋葵(去外皮的絨毛、用鹽挫表皮絨毛、蒂頭用刨刀稍微拋一圈)
秋葵斜切 / 辣椒斜切 / 蒜頭拍碎 / 舞菇去蒂頭 用手剝(我有用RO水洗一下)
倒少許橄欖油 爆香蒜頭、辣椒 把菇先炒香、秋葵拌勻炒脆(軟)都很好吃
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
秋葵(去外皮的絨毛、用鹽挫表皮絨毛、蒂頭用刨刀稍微拋一圈)
秋葵斜切 / 辣椒斜切 / 蒜頭拍碎 / 舞菇去蒂頭 用手剝(我有用RO水洗一下)
倒少許橄欖油 爆香蒜頭、辣椒 把菇先炒香、秋葵拌勻炒脆(軟)都很好吃
低脂高蛋白 番茄炒蛋 麻婆豆腐 蒸蛋 櫛瓜 雞胸肉 雞蛋豆腐 白菜滷 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 打拋豬 台式泡菜 南瓜 馬鈴薯 杏鮑菇 早餐 湯 番茄 酸辣湯 竹筍 四季豆 滷肉 馬鈴薯燉肉 茄子 玉米濃湯 瓜仔肉 高麗菜 炒飯 雞湯 義大利麵 娃娃菜 三杯雞 地瓜 排骨 蕃茄燉牛肉 家常菜 鮭魚 糖醋排骨 湯麵 小黃瓜 菠菜 豆腐 糖葫蘆 花椰菜 炒麵 粽子 雞肉 餅乾 香菇雞湯 金針菇