百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
♡Chen Angel♡
446 食譜 1,043 粉絲

♡舞菇炒秋葵♡

♡舞菇炒秋葵♡

描述

秋葵(去外皮的絨毛、用鹽挫表皮絨毛、蒂頭用刨刀稍微拋一圈)

秋葵斜切 / 辣椒斜切 / 蒜頭拍碎 / 舞菇去蒂頭 用手剝(我有用RO水洗一下)

倒少許橄欖油 爆香蒜頭、辣椒 把菇先炒香、秋葵拌勻炒脆(軟)都很好吃

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 秋葵(去外皮的絨毛、用鹽挫表皮絨毛、蒂頭用刨刀稍微拋一圈)

秋葵斜切 / 辣椒斜切 / 蒜頭拍碎 / 舞菇去蒂頭 用手剝(我有用RO水洗一下)

倒少許橄欖油 爆香蒜頭、辣椒 把菇先炒香、秋葵拌勻炒脆(軟)都很好吃

    秋葵(去外皮的絨毛、用鹽挫表皮絨毛、蒂頭用刨刀稍微拋一圈) 秋葵斜切 / 辣椒斜切 / 頭拍碎 / 舞菇去蒂頭 用手剝(我有用RO水洗一下) 倒少許橄欖油 爆香頭、辣椒 把菇先炒香、秋葵拌勻炒脆(軟)都很好吃

小撇步

秋葵(去外皮的絨毛、用鹽挫表皮絨毛、蒂頭用刨刀稍微拋一圈)

舞菇去蒂頭 用手剝(我有用RO水洗一下)

7,235 瀏覽
avatar
♡Chen Angel♡ 446 食譜 1,043 粉絲

❤️

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 四季豆 菠菜 炒飯 茄子 炒麵 低脂高蛋白 娃娃菜 義大利麵 酸辣湯 鮭魚 杏鮑菇 花椰菜 雞肉 滷肉 金針菇 糖醋排骨 糖葫蘆 高麗菜飯 雞胸肉 地瓜 雞湯 櫛瓜 白菜滷 餅乾 小黃瓜 香菇雞湯 早餐 南瓜 馬鈴薯 麻婆豆腐 三杯雞 打拋豬 雞蛋豆腐 台式泡菜 番茄 湯麵 蕃茄燉牛肉 高麗菜 番茄炒蛋 瓜仔肉 玉米濃湯 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 家常菜 粽子 排骨 豆腐