櫻桃丸子 125 食譜 317 粉絲 追蹤 燕麥棒 #素食 #蔬食 301 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 材料A 即食燕麥片 1大碗 切碎綜合果仁 1大碗 低筋麵粉 適量 材料B 塩 少許 黑糖 1小碗 蜂蜜 適量 無塩奶油 適量 麥芽 適量 步驟 將A材料全部倒入鋼盆拌勻。 另取一小碗將奶油隔水加熱融化。 將塩、黑糖、蜂蜜倒入融化後的奶油中拌勻。 將拌勻後的B料倒入A料中攪拌均勻,倒入方模型烤盤。 烤箱預熱165度,烤約20~30分鐘即可。 小撇步 1、甜度可依個人喜好來做增減。 2、剛烤好的燕麥棒有點軟,放涼後或微溫時再切成塊。 3、吃不完可放冰箱冷藏。 4、吃後有飽足感,當點心或早餐皆適宜。 1.9 萬 瀏覽 2012/12/03 發表